Gu Schlank Mit Brot

High Carb statt Low Carb! Mit gelingsicheren Rezepten von Profibäcker Axel Schmitt können Brotliebhaber genussvoll abnehmen, ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen. Im erfolgreichen Selbstversuch verlor der Brotsommelier Axel Schmitt mit der Brotdiät 10 Kilo. Anhand vielfältiger Rezepte voller Abwechslung und Genuss zeigt er, was Brot und Brötchen können und verhilft zur Verbesserung der eigenen Linie und Backkünste. Dank reichlich Ballaststoffen, langkettigen Kohlenhydraten und Zutaten wie Gemüse und Nüssen; werden Hefezopf, Pizza und Co. zur Wunderwaffe – passende kalorienarme Aufstriche werden selbstverständlich mitgeliefert. Mit wissenschaftlich fundierten Praxistipps von Ernährungsspezialistin Dr. Bergmann.