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Die Trendthemen Faszien und Yoga in einem Buch mit DVD; mit vielfältigen Übungsprogrammen für Dehnung, Flexibilität; Körperstraffung und für Rücken und Nacken

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Isst mein Kind noch normal? Oder ist das bereits eine Essstörung? Viele Eltern sind verunsichert, wenn ihre Kinder auffällig viel oder wenig essen, sich zurückziehen oder Mahlzeiten ausfallen lassen. Julia Steppat litt selbst sieben Jahre an Magersucht, das Thema Essstörungen wurde ihre Lebensaufgabe - zunächst, um selbst gesund zu werden, seither bei der Beratung und Unterstützung Betroffener und deren Angehöriger. Die Psychologin, Ernährungsberaterin und ehrenamtliche Beraterin bei ANAD e. V. weiß: Essstörungen, ob Binge-Eating, Magersucht oder Bulimie, resultieren immer aus dem Familiären System. Feinfühlig und mit viel Wissen erläutert die Expertin die Ursachen und zeigt Betroffenen und Angehörigen Wege aus der Krankheit auf.

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Absolut alltagstauglich: praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung und Durchhalte-Tipps Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Der Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Jeden Tag erwarten den Leser neue leckere Gerichte, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Nach einem Turbostart mit viel Protein liegt der Fokus in Phase 2 auf einer Kohlenhydrat- und Kalorienreduzierung. Dank leicht umsetzbarer Rezepte und vieler Durchhalte-Tipps ist das Dranbleiben gar nicht so schwer. Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!

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Alles, was du brauchst: eine Wand und eine Sportmatte, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates ist super effektiv. Und mit der Wand 100 % alltagstauglich. Die Wand wird als eine Art Trainingsgerät genutzt, zur Unterstützung und als Widerstand. Das ganzheitliche Körpertraining stärkt die Muskulatur, insbesondere auch die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung, erhöht die Flexibilität; wirkt gegen Verspannungen und Rückenschmerzen – und macht den Kopf frei. Mit den 5 Mikro-Workouts von Pilates-Expertin Natalia Cichos-Terrero gibst du deinem Körper und Geist alles, was sie brauchen, um stark und fit zu sein und zu bleiben.

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Kräuterklassiker endlich in der Hauptrolle: die Aromenvielfalt von Petersilie, Basilikum und Co. völlig neu entdecken und schmeckenSie geben jedem Gericht das gewisse Etwas und in diesem Kräuter Kochbuch stehen sie im Mittelpunkt: Dill, Petersilie, Rosmarin und allerhand weitere Garten- und Küchenkräuter. Autorin Antje de Vries zeigt, wie echtes Flavour Pairing und köstliche Feierabendgerichte mit frischen Kräutern gelingen.Das erwartet Sie:Vegane, vegetarische und omnivore Rezepte mit KräuternWürzgeheimnisse des BasilikumsTipps zum Einsatz von KräuternEinblicke ins Thema Flavour PairingKreative Gerichte leben von der Kombination der Zutaten – dies gelingt besonders mit frischen, grünen Kräutern und Gewürzen. Dabei muss es nicht kompliziert sein. Probieren Sie doch mal diese außergewöhnlichen, aber leicht zu kochenden Mahlzeiten:Kürbis-Dill-Strudel mit JoghurtMinz-Falafel mit Rotkohl-Granatapfel-SalatHafer-Linsen-Buletten mit Sellerie-Miso-PüreeWer den echten Kräutergeschmack sucht, den erwarten klassische Rezepte, die sich aufs Wesentliche konzentrieren. Hier stehen Gartenkräuter, Küchenkräuter, Wildkräuter und getrocknete Kräuter im Mittelpunkt.Ofen-Möhren mit veganer Kerbel-MayoLöwenzahnsalat mit Aprikosen und MandelnTomatensuppe mit ZitronenmelisseDas Buch ist nicht nur inhaltlich, sondern auch optisch eine Bereicherung für Hobbyköche und ein tolles Geschenk für alle Kräuterliebhaber!

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Alle Ernährungsempfehlungen beim metabolischen Syndrom auf einen Blick

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Ärztin und Psychologin Dr. Scheuernstuhl berichtet hier von Menschen, die jahrelang mit verschiedensten Medikamenten fehlbehandelt wurden und die – scheinbar – krank ohne Grund waren. Denn leider ist es nicht so selten, dass Ärzte bei Beschwerden nicht die eigentliche Ursache finden; in der Folge werden auch nur Symptome behandelt, die Krankheit aber bleibt. Die Autorin zeigt anhand spannender Fälle aus ihrer Praxis und auf Basis eigener Erfahrungen, dass hinter Erkrankungen häufig ein gestörtes Gleichgewicht von Geschlechtshormonen und Vitalstoffen steckt, und sie erklärt; wie sich mit ganzheitlicher biologischer Hormontherapie und Vitalstoffgaben gute Heilerfolge erzielen lassen. Migräne; Gelenk- und Muskelschmerzen, Herzprobleme, Depressionen und viele andere Beschwerden mehr lassen sich so therapieren und beginnende Autoimmunerkrankungen ausbremsen. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie zur ganzheitlichen Diagnose und Therapie, u.a. mit bioidentischen Hormonen, wissen müssen.

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Pasta Alfredo und Knusper-Tofu, Kokos-Bulgur, Asia-Wok-Nudeln, bunte Spätzle und Jackfruit-Tacos: Das klingt nach Lebensfreude aus aller Welt, Ess-Spaß für Groß und Klein und ist: alles vegan! Taste of Life von GU ist das vegane Familienkochbuch der Foodbloggerin Verena Frei, die mit Mann und Töchtern erfolgreich vorlebt, was extrem angesagt ist und immer mehr Fans hat: vegan kochen, gesunde Ernährung für die Familie, mit allen Nährstoffen; abwechslungsreich und so leicht und alltagstauglich, dass es Mama, Papa und Kindern schmeckt. Wie einfach das geht, zeigt Frei mit all ihren besten Erfahrungstipps vom Wochenplan bis zu Ernährungsbasics; mit Rezepten von Frühstück bis Abendessen, Snacks und vielen Partytipps. Das pralle Leben!

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Zusammensetzung: 10 g (= 10,91 ml) Mischung enthalten: Arzneilich wirksame Bestandteile:      Nux vomica D4 Dil.  1 g  Lycopodium D4 Dil.  1 g  Antimonium crud. D8 Dil.  1 g  Rheum D3 Dil.  1 g  Ipecacuanha D4 Dil.  1 g  Rhododendron D4 Dil.  1 g  Erysimum off. D3 Dil.  1 g  Galium aparine D2 Dil.  1 g  Erythraea centaurium D3 Dil. (HAB, Vorschr. 3a) 1 g  Frangula D2 Dil.  1 g Dieses Präparat enthält 57,8 Vol.-% Alkohol. Mischung, Originalpackungen zu 20 und 50 ml. Anwendungsgebiete: Registriertes homöopathisches Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation. Hinweis: Bei während der Anwendung des Arzneimittels fortdauernden Krankheitssymptomen ist medizinischer Rat einzuholen. Dosierungsanleitung, Art der Anwendung: Soweit nicht anders verordnet,   Bei akuten Zuständen alle halbe bis ganze Stunde, höchstens 12mal täglich je 5-10 Tropfen sowie Bei chronischen Verlaufsformen 1-3mal täglich je 5-10 Tropfen mit einem Teelöffel Wasser vor bzw. zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Kleinkinder bis zum 6. Lebensjahr erhalten nicht mehr als die Hälfte, Kinder zwischen dem 6. und 12. Lebensjahr erhalten nicht mehr als zwei Drittel der Erwachsenendosis.

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Abgesehen von seiner Schrift »Analyse der Phobie eines fünfjährigen Knaben« von 1909, der erste kinderanalytische Versuch in der Psychoanalyse, blieb Sigmund Freud eher skeptisch gegenüber der Analyse von Kindern, da er keine therapeutischen Mittel sah, die die Sprache ersetzen könnten. Dieses zentrale Problem der psychoanalytischen Technik und das Ringen um Lösungen ziehen sich durch alle kinderanalytischen Bemühungen von der Anfangszeit bis heute. So widmet sich auch der von Jörg Wiesse herausgegebene Band nicht nur den psychoanalytischen Theorien zur Kindheitsentwicklung, einzelnen schwierigen Störungsbildern wie Autismus und ADHS, sondern auch dem technischen Vorgehen, der Kommunikation zwischen Analytiker und kindlichem Patient und wie sich die kindliche innere Welt in der Beziehung zwischen Psychoanalytiker und Kind spiegelt. Das Phänomen der kindlichen Depression wird diskutiert, die Wichtigkeit der Spieltherapie und der Hintergrund der infantilen Sexualität für das Verständnis des Unbewussten kommen zur Sprache. Eine Vielzahl von Fallbeispielen demonstriert die Komplexität des analytischen Prozesses bei Kindern. Die aufgegriffenen Fragen machen den großen Stellenwert der Kinderanalyse bei psychischen Erkrankungen bereits im frühen Kindesalter deutlich.

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Das reparierende intensives Sos-Feuchtigkeitsserum beruhigt gestresste, spannende und trockene Haut aus. Es glättet und macht die Haut weicher. Gleichzeitig schützt es vor Umwelteinflüssen und Zeichen der Hautalterung. Die feuchtigkeitsspendende Mischung aus Pfingstrosenwurzel, Leinsamen und Hyaluronsäure sorgt sofortig und dauerhaft für eine hydratisierte, beruhigte und strahlendere Haut. Auf die gereinigte Haut auftragen. Anschließend eine Feuchtigkeitscreme benutzen.

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Experten werden diesen gewichtigen Teardrop-Penisring von Malesation lieben. Genieße das Gefühl des kalten Stahls, wenn du den Ring über deinen Schaft gleitest und ihn an der Basis platzierst. Experimentiere mit der Temperatur, indem du ihn vor der Nutzung in warmes oder kaltes Wasser tauchst. Wasche deinen Ring mit warmem Wasser und milder Seife oder Sexspielzeug-Reiniger.

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DIE neue Art von Therapie gegen chronische Schmerzen!“Hinter diesem Buch verbirgt sich kein esoterisches Heilvesprechen, sondern eine Anleitung zu intensiver Arbeit auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse um die Entstehung von Schmerz. Es sollte zur Pflichtlektüre für alle Medizinstudenten, Hausärzte, Orthopäden und Schmerztherapeuten werden.” - Dr. med. Antje Kallweit, Praxis für Schmerztherapie, HamburgChronische Schmerzen sind eine Epidemie. Unzählige Menschen kämpfen mit Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder anderen Leiden, bei denen jegliche medizinischen Behandlungen versagen. Doch der Teufelskreis kann durchbrochen werden: mit der “Pain Reprocessing Therapy”, dem sogenannten Schmerz-Verlern-Programm.Dieser Ratgeber zur Selbsthilfe erklärt, wie die Neurologie unseres Körpers funktioniert, was neuroplastische Schmerzen sind, welche Techniken zur Überwindung der Symptome es gibt und liefert neben zahlreichen Fallbeispielen einen schrittweisen Heilungsplan. Die erstaunliche Wirksamkeit der von dem Amerikaner Alan Gordon entwickelten 'Pain Reprocessing Therapie“ wurde in wissenschaftlichen Studien belegt und hat bereits Tausenden von Betroffenen Erlösung gebracht. Das auf psychologischen Methoden basierende Programm wird auch in Deutschland erfolgreich angewendet und findet große Anerkennung in Fachkreisen.Alan Gordon ist Psychotherapeut und Gründer des Pain Psychology Center in Los Angeles. Co-Autor Alon Ziv ist Neurowissenschaftler an der University of California und Autor von Breeding between the Lines.'Es wurde lange davon ausgegangen, dass chronische Schmerzen unheilbar sind, doch dieses Buch ... beweist, dass das nicht stimmt.” Prof. Dr. med. Howard Schubiner, Michigan State University

Wege Aus Dem Schmerz

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Produktbeschreibung Cistus incanus (Zistrose) Extrakt Pulver Wir bieten hier das Extrakt als hochwertige Nahrungsergänzung an. Bereits in der Bibel als wertvolle Geschenkgabe erwähnt, ist bei uns die Zistrose nur wenigen bekannt. Botanisch gesehen zählt diese Pflanze nicht, wie man vermutet zu den Rosen, sondern zählt zu einen eigenen Gattung. Ausgestattet von der Natur mit Polyphenolen (sekundäre Pflanzenstoffe) sollte sie jeder mal versuchen, der gerne auf Pflanzen setzt. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir auf Grund der rechtlichen Situation keine gesundheitsbezogenen Aussagen tätigen dürfen. Erkundigen Sie sich im Internet oder in der Fachliteratur. Eigenschaften im Detail  vegan mind. 65% Polyphenole Extrakt mit 15:1 und kein einfaches Pulver  Zutaten  Cistus incanus Extrakt Pulver mit mind. 65 % Polyphenol Verzehrempfehlung 2 x täglich einen Meßlöffel (400 mg) in Flüssigkeit geben und trinken. Frei von Gelatine, Gluten, Hefe, Laktose, künstlichen Farb-, Geschmacks-, Konservierungs- & Süßstoffen.

Natürlich Lang Leben Cistus Incanus Extrakt Zistrose Pulver

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Raus aus der toxischen Beziehung!Wir alle wünschen uns glückliche Beziehungen, die uns bereichern, in denen wir uns geliebt und geborgen fühlen. Doch die Realität sieht oft anders aus: Anstrengende Partner, fordernde Chefs oder übergriffige Eltern – toxische Persönlichkeitsstrukturen begegnen uns überall und machen uns das Leben zur Hölle! Vor allem wenn wir unsere seelischen Defizite nicht gelöst haben, ziehen wir toxische Menschen wie Narzissten geradezu magisch an oder entwickeln selbst narzisstische Züge.Der Schamane und Autor Stefan Limmer zeigt, wie wir unsere Seelendefizite aufspüren und mithilfe von schamanischen Techniken heilen können. löse alte Seelenverträge auf!gib übernommene Seelenanteile deiner Ahnen zurückintegriere deine verlorenen Seelenanteile! Wenn du deine Seele heilst, wird der Weg zur glücklichen Beziehung frei!

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Gu Pekip

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