Gu Die 3 Großen Fitmacher

Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, dem bekannten NDR-Fernsehmediziner, bleibt dem Motto seines Bestsellers treu: Medizin so erklärt; dass es jeder versteht. Drei Themen geht er auf die Spur und holt seine Leser da ab, wo sie aus den Sprechzimmern kommen und mal wieder nichts verstanden haben: Das wichtige Thema 'gesunder Schlaf'; der 'Darkroom' Bauch sowie unser nicht erst durch Corona in den Fokus geratenes Immunsystem. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt; erklärt; veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.