Glims Vitamin B12 1 000µg Vegan

Vitamin B12 ist ein wichtiger Baustein für verschiedenste Prozesse im Körper. Vitamin B12 ist unerlässlich für eine gesunde Produktion funktionierender Blutplättchen sowie den Erhalt der Nervenzellen.Außerdem kann Vitamin B12 einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel haben. Anzeichen für einen B12 Mangel sind unter anderem Müdigkeit, geringere Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwäche, Herzrasen und blasse Haut. Bei einem langanhaltenden B12 Mangel kann es zu Nervenschäden kommen, welche häufig nicht rückgängig zu machen sind. Zeichen für Nervenschäden sind Kribbeln oder Gefühlsverlust in Armen, Händen, Beinen und Füßen. Speziell Veganer*innen sind oft von einem B12-Mangel betroffen.