Balance Board Aus Holz Für Gleichgewicht Und Koordination O 39cm

Abmessungen : 39x39x9.5cmGewicht : 1.60kgFarbe : BeigeMaterial : HolzStärkt dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Koordination Das Balance Board ist ein vielseitiges Gerät, das zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Stärkung der Körperstabilität und zur Förderung der Koordination entwickelt wurde. Dieses Trainingsgerät ist ideal für verschiedene Übungen, z. B. Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte, Bretter, Bergsteiger, Crunches etc. Wenn du sie regelmäßig benutzt, beanspruchst du effektiv die stabilisierenden Muskeln deines ganzen Körpers. Außerdem wirst du deine Körperhaltung verbessern, deine Tiefenmuskulatur stärken und eine bessere Propriozeption entwickeln, was dir hilft, deine Fitnessziele zu erreichen und Verletzungen vorzubeugen. Balance Board mit 360-Grad-Drehung für ein umfassendes Muskeltraining Außergewöhnliche Haltbarkeit: Hergestellt aus hochwertigem Holz, kann diese Balancierplatte bis zu 130 kg Gewicht tragen. Es ist so konzipiert, dass es dem täglichen Verschleiß standhält und somit eine lange Lebensdauer gewährleistet. Rutschfeste Oberfläche: Die Oberfläche der Tischplatte ist mit rutschfesten Streifen versehen, die beim Training für eine hervorragende Griffigkeit sorgen. Du kannst die Übungen selbstbewusst ausführen und sogar dynamische Bewegungen ausführen. Große Fläche: Die Balanceplatte hat eine Fläche, die eine Vielzahl von Gleichgewichtsübungen ermöglicht. Ob du Kniebeugen, die Planke, Kniehebeläufe oder andere Bewegungen machen möchtest, du hast reichlich Platz zum Üben. 360 Grad Rotation: Der kugelförmige Teil der Platte ermöglicht eine vollständige Rotation um 360 Grad. Dadurch kannst du viele Muskeln effektiv ansprechen, indem du Dreh-, Kipp- und Schwenkbewegungen ausführst. Vielseitig einsetzbar: Egal, ob du zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio bist, diese Balanceplatte passt sich jeder Umgebung an. Du kannst sie zur Stärkung der Stabilität, zur Verbesserung deiner Koordination und sogar als Hilfsmittel zur Rehabilitation bei Verletzungen verwenden. Ideal für die Re habilitation: Das Wooden Balance Board ist besonders hilfreich bei der Rehabilitation von Knöchelverletzungen, insbesondere bei Verstauchungen. Es stärkt geschwächte Muskeln und Bänder und verbessert gleichzeitig das Gleichgewicht und die Propriozeption. Balance Board mit rutschfester Oberfläche für ein sicheres Training Ausgestattet mit einer rutschfesten Oberfläche, die für eine hervorragende Haftung sorgt, bietet sie Stabilität während der Übung und minimiert so das Risiko, auszurutschen oder zu stürzen. Darüber hinaus sorgen die hochwertige Holzkonstruktion und die Tragfähigkeit von bis zu 130 kg für eine solide Basis.