Tena Silhouette Plus L white 10 Inkontinenzhosen

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Tena Lady normal Einlagen    Auslaufschutz bei leichter bis mittlerer Blasenschwäche mit Dreifachschutz (Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüche) mit Fresh Odor Control (Geruchskontrolle)  körpernah geformte DryZone (Trockenzone) mit weichen elastischen Seitenbündchen seidig-weiche Oberfläche einzeln verpackt atmungaktiv dermatologisch getestet    Tena Lady normal bietet einen hervorragenden Auslaufschutz bei leichter bis mittlerer Blasenschwäche. Die weichen, elastischen Seitenbündchen schmiegen sich eng an die Körperkonturen an, sind sehr bequem und bieten zusätzlichen Schutz vor Auslaufen.    Flüssigkeit, Gerüche und Feuchtigkeit werden schnell aufgesaugt und im Inneren der Einlage eingeschlossen. Fresh Odor Control (Geruchskontrolle): Aktive Mikro-Frischeperlen reduzieren unerwünschten Geruch. Der Dreifachschutz sorgt für Sicherheit, Komfort und Diskretion.   Die seidig weiche Oberfläche ist angenehm auf der Haut und das atmungsaktive Material erlaubt der Luft zu zirkulieren &#8211; zum Schutz vor Feuchtigkeit und für eine gute Hautgesundheit. Die Einlagen sind für den Tag und die Nacht geeignet. Sie sind dermatologisch getestet als sicher und hautfreundlich.    Jede Tena Lady Einlage ist einzeln verpackt. So können sie diskret mitgenommen und bequem entsorgt werden.

Tena Lady Normal Einlagen Bei Inkontinenz

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TENA Flex Maxi    TENA Proskin Flex Maxi: Dreifachschutz bei sehr schwerer Inkontinenz Bei der Versorgung von Patienten mit starkem oder sehr starkem Harnverlust ist es wichtig, auf zuverlässige Inkontinenzprodukte vertrauen zu können. TENA Inkontinenz-Vorlagen bieten einen sicheren Auslaufschutz und sind gleichzeitig einfach und schnell zu wechseln. TENA entwickelt bereits seit 50 Jahren professionelle Produkte für Menschen mit Blasenschwäche und Inkontinenz. Experten und Wissenschaftler arbeiten gemeinsam an der Entwicklung innovativer Technologien, um bedarfsgerechten Inkontinenzschutz kontinuierlich zu verbessern und das Leben betroffener Menschen zu erleichtern.     Einfache Handhabung: Inkontinenz-Vorlagen mit flexiblem Hüftbund TENA Proskin Flex Maxi ist eine flexible Inkontinenz-Vorlage mit elastischem Hüftbund, die für Menschen mit schwerer bis sehr schwerer Inkontinenz geeignet ist. Dank des ComfiStretch&#8482; Hüftbunds mit einem einfachen Fixiersystem im vorderen und hinteren Bereich ist ein schnelles Wechseln der Vorlage möglich. Durch die individuelle Verstellbarkeit passt sich TENA Flex Maxi der jeweiligen Körperform gut an, der körpernahe Sitz der Schutzhose sorgt für angenehmen Tragekomfort.    Wirksamer Dreifachschutz für Hautgesundheit Die FeelDry Advanced&#8482; Technologie saugt auslaufende Flüssigkeit schnell von der Oberfläche weg. Dank des stark absorbierenden Kerns werden selbst größere Mengen Urin sicher eingeschlossen und die Haut bleibt trocken. Zum Erhalt der natürlichen Hautgesundheit trägt gleichzeitig das atmungsaktive ConfioAir&#8482; Rückenpanel bei, das die Luft zirkulieren und so die Haut atmen lässt.  Die Schutzhose TENA Proskin Maxi ist für mobile, mobil eingeschränkte und immobile Menschen geeignet. Sie ist in verschiedenen Größen verfügbar.    Die Vorteile von TENA Flex Maxi  Sicherer Dreifachschutz: Trockenheit und Sanftheit zur Haut mit zuverlässigem Auslaufschutz  FeelDry Advanced&#8482;: Auslaufender Urin wird sofort absorbiert, die Haut bleibt angenehm trocken Einfaches ergonomisches Wechseln dank elastischem, verstellbarem ComfiStretch&#8482; Hüftbund Atmungsaktive Materialien: Das textilähnliche Material lässt die Luft zirkulieren und sorgt für Hautgesundheit und hohen Tragekomfort Geruchsneutralisierer: Wirkt sofort und dauerhaft gegen unangenehmen Geruch Verstellbare Fixierung am Bund: Einfache Anpassung der Vorlage für Betreuer  Nässeindikator: Zeigt an, wann ein Wechsel der Schutzhose notwendig ist     Dermatologisch getestet und zertifiziert TENA ProSkin Flex Produkte sind dermatologisch getestet und gut hautverträglich. Die Zertifizierung durch Experten der unabhängigen Skin Health Alliance bestätigt die Hautfreundlichkeit der TENA Inkontinenz-Vorlagen.     FAQs    In welchen Größen ist TENA Flex Maxi erhältlich? TENA Proskin Flex Maxi ist in vier Größen erhältlich. Die geeignete Größe orientiert sich am Hüftumfang:  Größe S: Hüftumfang ab 61 cm bis maximal 87 cm  Größe M: Hüftumfang 71 bis 102 cm Größe L:  Hüftumfang 83 bis 120 cm Größe XL: Hüftumfang 105 bis 153 cm     Woran erkennt man, ob die Schutzhose gewechselt werden muss? An der Außenseite der TENA Flex Max befindet sich ein Nässeindikator. Färbt dieser sich von Gelb auf Blau, erkennt die pflegende Person auf einen Blick, dass es Zeit ist, den Inkontinenzschutz zu wechseln.    Ist der Auslaufschutz noch sicher, wenn die Vorlage verrutscht? Dank des individuell einstellbaren Hüftbunds liegt die Inkontinenz-Vorlage körpernah an und kann bei anwendungsgemäßem Anlegen nicht verrutschen. Zudem verfügen alle TENA Proskin Flex Produkte über eine breite Schutzzone, die auslaufenden Urin selbst in größeren Mengen sofort absorbiert und im Kern der Einlage sicher verschließt.    Braucht man verschiedene Inkontinenz-Vorlagen für Frauen und Männer? TENA Proskin Flex Maxi ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Die breite Schutzzone erstreckt sich über die gesamte Vorder- und Hinterseite des Produkts &#8211; auslaufende Flüssigkeit wird also sofort dort aufgefangen, wo es notwendig ist.

Tena Flex Maxi Small 22 Stück

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TENA&#174; Lady Mini Plus   Diskret geschützt bei Blasenschwäche   Blasenschwäche ist auch in Deutschland weit verbreitet, rund 7 bis 8 Millionen Menschen leiden unter ungewolltem Harnverlust. Betroffen sind von den Beschwerden vor allem Frauen, die sich oftmals aus Angst vor unangenehmen Situationen von einem aktiven Leben zurückziehen.   TENA&#174; entwickelt seit über 50 Jahren Hygiene - Produkte für ein selbstbestimmtes Leben ohne Einschränkungen &#8211; trotz Blasenschwäche.  TENA&#174; Lady Mini Plus wurde für den weiblichen Körper konzipiert und schützt bei einer leichten Blasenschwäche sicher und verlässlich vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. Die Einlage ist ebenso diskret wie eine kleine Einlage, jedoch viel saugfähiger und verleiht damit jederzeit ein angenehm frisches Gefühl. Die Verwendung von ausschließlich dermatologisch getesteten Materialien garantiert zudem die Gesundheit der Haut.   Körpernahe Trockenzone  Angst vor einem plötzlichem Auslaufen muss nicht sein! Die Einlagen TENA&#174; Lady Mini Plus  mit körpernaher Trockenzone bieten effektiven  Dreifach - Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. Die besonders saugfähigen Einlagen passen sich der Körperform ideal an und garantieren so uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die sanfte, textilähnliche Oberfläche hält Feuchtigkeit von der Haut ab, das atmungsaktive Material  unterstützt das trockene Gefühl noch zusätzlich.   Eine unerwünschte Geruchsentwicklung ist nicht zu befürchten: Dank Fresh Odour Control mit aktiven Mikro - Frischeperlen werden Gerüche nicht bloß überdeckt, sondern wirksam neutralisiert.    Einlagen für leichte Blasenschwäche   Neues Topsheet Design Verbesserter Tragekomfort Schneller und diskreter Schutz Saugfähiger als klassische Einlagen Verhindert die Geruchsbildung Einzeln verpackt &#8211; praktisch für unterwegs     Experten - Tipp zur Vorbeugung von Blasenschwäche    Blasenschwäche in den Wechseljahren lässt sich gezielt vorbeugen. Eine gesunde Lebensweise mit abwechslungsreicher, ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Flüssigkeit hält den gesamten Körper fit und wirkt sich auch positiv auf die Blase aus. Gleichzeitig lässt sich damit möglichen Risikofaktoren für Inkontinenz, wie z.B. starkes Übergewicht, effektiv entgegenwirken

Tena Lady Mini Plus Inkontinenz Einlagen 24 Stück

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TENA ProSkin Pants Normal  Mit NEUEM absorbierenden Saugkern und  bewährter FeelDryTM Advanced-Technologie absorbiert Flüssigkeit von der Oberfläche schneller und hält die Haut trocken.  Die neuen TENA ProSkin Pants absorbieren Ausläufe noch schneller, die Haut bleibt länger trocken und wird noch besser geschützt.   Verlässlicher Schutz bei Blasenschwäche Blasenschwäche ist weit verbreitet. Allein in Deutschland leiden ca. 7 bis 8 Millionen Menschen an unwillkürlichem Urinverlust. Um Betroffenen das Leben mit Harninkontinenz zu erleichtern, entwickelt TENA&#174; seit über 50 Jahren zuverlässige Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse. TENA ProSkin Pants Normal für mittlere bis starke Blasenschwäche sind dank Smart Design jetzt noch diskreter und komfortabler: Die saugfähigen Materialien sind dort konzentriert, wo sie am meisten benötigt werden. Dadurch sind die Einweghosen 20% dünner, jedoch 100% sicher wie bis- her. Die Pants sind ebenso dehnbar wie Unterwäsche und passen sich den Körperkonturen an. Die körpernahe Passform verhindert ein Verrut- schen der verstärkten Schutzzonen und bietet verlässlichen Schutz vor Auslaufen &#8211; im Sitzen, Stehen und Liegen.    Frische & Sicherheit Zuverlässige Hygiene-Produkte gewährleisten bei Inkontinenz ein Höchstmaß an Sicherheit und Diskretion. TENA ProSkin Pants Normal wurden speziell für sicheren Schutz vor Aus- laufen und Gerüchen entwickelt. Die innovative FeelDry Technologie sorgt dank ultra-schnellem Aufsaugen für lang anhaltende Trockenheit und leitet auch größere Mengen an Urin in den saugfähigen Kern: Die Flüssigkeit wird sicher aufgenommen und bleibt im Saugkern eingeschlossen. Leistungsfähige Auslaufbarrieren garantieren zusätzlichen Schutz. Für Frische und angenehmen Tragekomfort sorgen 100% atmungsaktive Materialien. Sie lassen die Luft zirkulieren und halten so die Haut trocken und gesund.    Die Vorteile von TENA ProSkin Pants Normal  NEUER absorbierender Saugkern: lang anhaltender Schutz, hält länger trocken, der Hautgesundheit zuliebe  Dünnes, weiches, atmungsaktives, textilähnliches Material für Hautgesundheit und Komfort mit körpernaher Passform Geruchsneutralisierer: Neutralisiert Gerüche für ein zusätzliches Gefühl von Sicherheit Weiche Auslaufbarrieren für optimalen Auslaufschutz in der Anwendung Dreifachschutz für Trockenheit, Sanftheit zur Haut und Auslaufschutz zum Erhalt der natürlichen Hautgesundheit Dermatologisch von der unabhängigen Skin Health Alliance getestet, zertifiziert und für gut befunden    Experten-Rat bei Inkontinenz  Auch bei Blasenschwäche ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um etwaige Infektionen der Harnwege zu vermeiden. Trinken Sie deshalb täglich ca. 1,5 bis 2 Liter Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Auf stark harntreibende Getränke wie Kaffee und koffeinhaltige Limonaden, schwarzen Tee und Alkohol sollte hingegen weitgehend verzichtet werden

Tena Pants 4 X 18 Inkontinenzhöschen Normal Gr L

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TENA Slip Super    TENA ProSkin Slips: Für eine bessere Hautgesundheit und mehr Wohlbefinden Der Erhaltung gesunder Haut kommt eine besondere Rolle zu, wenn es darum geht, die Würde älterer, inkontinenter Menschen zu bewahren und für ein angenehmes Hautgefühl zu sorgen. Mit den optimierten ProSkin Slip Produkten unterstützt TENA gleichzeitig die Arbeit von Pflegekräften, da der zeitliche Aufwand für die Behandlung von Hautproblemen gemindert wird.  Dank innovativer Technologien sorgt das Inkontinenzprodukt für mehr Sicherheit und größeren Auslaufschutz.    Sicherer Schutz bei starkem Harnverlust TENA Slip Super ist ein All-in-One-Inkontinenzprodukt, das sich für mobil eingeschränkte und bettlägerige Menschen mit starkem Urinverlust eignet. Die Einweg-Inkontinenzhose garantiert dank verstellbarer Laschen perfekten Sitz, sicheren Auslaufschutz und hohen Tragekomfort. Die FeelDry Advanced&#8482;-Technologie hält die Haut trocken, da die auslaufende Flüssigkeit schnell von der Oberfläche weggezogen wird. Der stark absorbierende Kern schließt selbst größere Mengen Urin verlässlich ein, während das atmungsaktive ConfioAir&#8482;-Rückenpanel die Haut atmen lässt. Diese Eigenschaften unterstützen die natürliche Hautgesundheit und sorgen für Wohlbefinden beim Träger. Der wirksame Geruchsneutralisierer verhindert unangenehme Gerüche und bewahrt das Frischegefühl.     Einfache Handhabung für schnelles Wechseln Das Inkontinenzprodukt ist leicht zu öffnen und ermöglicht durch das offene Design mit breiten Klebelaschen einen effizienten Wechsel im Stehen und Liegen. Für einen perfekten Sitz lassen sich die Verschlüsse einfach anpassen und erneut befestigen. Der Nässeindikator zeigt zudem auf einen Blick an, wann es Zeit für einen Wechsel der Inkontinenzhose ist.    Die Vorteile von TENA ProSkin Slip Super  Dreifachschutz für Hautgesundheit: Hält trocken, ist sanft zur Haut und sorgt für Auslaufschutz  FeelDry Advanced&#8482;: Deck- und Verteilerschicht saugen Urin von der Oberfläche weg und halten so die Haut trocken Starker Saugkern: Wirkt schnell und hochabsorbierend für wirksamen Auslaufschutz Atmungsaktive Materialien lassen die Luft zirkulieren und sorgen für Hautgesundheit und Komfort  Extra breite Klettverschlüsse für komfortablen Sitz: Leicht anzulegen und mehrmals anpassbar, um einen perfekten Sitz, Schutz und Tragekomfort zu garantieren Nässeindikator: Zeigt an der Außenseite an, ob ein Wechsel notwendig ist Geruchsneutralisierer: Wirkt sofort und dauerhaft

Tena Slip Super Medium Vorlagen 28 Stück

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TENA Lady Discreet Maxi Night    Schutz bei Harninkontinenz in der Nacht   Im fortschreitenden Alter, während der Wechseljahre oder in der Menopause lässt  häufig langsam die Spannung und Elastizität der Blasen- und Beckenbodenmuskulatur bei Frauen nach. Betroffene verspüren dann nachts einen häufigeren Harndrang, wodurch sie nicht mehr erholsam durchschlafen können. Nächtlicher Harndrang kann jedoch auch insbesondere durch höheren und späten Konsum von Koffein sowie Alkohol oder die Einnahme von Medikamenten gefördert werden.   Der ungewollte Verlust von Urin in der Nacht durch eine Blasenschwäche kann den Schlaf zusätzlich stören. Für erholsame Nachtruhe trotz Inkontinenz, bieten TENA Lady Discreet Maxi Night Einlagen den besonderen Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. Die stark saugfähigen Einlagen, ermöglichen  dank ihrer verlängerten und nach hinten breiter verlaufenden Form individuellen  Auslaufschutz im Liegen. Dabei sind sie diskret und passen sich jeder Schlafbewegung an. Die Einlagen schließen die Flüssigkeit nicht nur zuverlässig ein, sondern verhindern auch die Bildung von Gerüchen.   Für erholsame Nachtstunden  Tena Lady Discreet Maxi Night sorgt für sicheren Schutz und Trockenheit über Nacht: Bei nächtlichem Auslaufen wird die Flüssigkeit unmittelbar in das Innere der Pads aufgesogen. Mit ihrer sanften Oberfläche sorgen sie für zusätzliche Trockenheit, wodurch Reizungen vermieden werden können. Damit die sensible Haut geschützt ist, sind alle Materialien dermatologisch getestet. Die spezielle Fresh Odour Technologie mit aktiven Mikro-Frischeperlen von TENA neutralisiert entstehende Gerüche. Angenehmer Tragekomfort im Schlaf wird durch die weichen, elastischen Seiten gewährleistet. Die Einlage passt sich so diskret jeder Schlafbewegung individuell an und schützt gleichermaßen.   Auch in der Nacht bei Blasenschwäche gut geschützt   Bis zu 12 Stunden Schutz Speziell verlängerte und nach hinten breitere Form für zuverlässigen Schutz im Liegen Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit & Gerüchen Schließt die Flüssigkeit ein und verhindert Geruchsbildung Dermatologisch getestet Einzeln verpackt   Welche Größe hat die TENA Night &#8211; Einlage?  Um einen wirksamen Schutz in den Nachtstunden zu gewährleisten, wurde TENA&#174; Lady Discreet Maxi Night nicht nur bewusst im hinteren Bereich breiter gestaltet, sondern  ist mit einer Länge von 39,4 Zentimetern auch größer als andere Einlagen. Damit sind Sie vor einem Auslaufen im Liegen sicher geschützt

Tena Lady Discreet Inkontinenz Einlagen Maxi Night

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TENA Pants Plus    TENA Pants Plus Einweghosen sind weiche Slips mit bequemer Passform. Sie verfügen über zahlreiche innovative Eigenschaften und bieten dreifachen Schutz vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit.     Einzigartige Dual Absorption Zone for höchste Trockenheit und Schutz Integrierte Auslaufbarrieren für zusätzliche Sicherheit Odour Neutralizer reduziert den Effekt von Ammoniak (Geruch)     L: Passend für Hüftumfang 100 bis 135 cm.    Einzigartige Dual Absorption Zone for höchste Trockenheit und Schutz  Beim Tragen bildet unser dünner und flexibler Saugkern zwei Absorptionskammern, die Dual Absorption Zone, die die Flüssigkeit schnell und sicher vom Körper wegleitet.   Integrierte Auslaufbarrieren für zusätzliche Sicherheit  TENA Pants haben integrierte Auslaufbarrieren für zusätzliche Sicherheit. Sie bieten Ihnen ein trockenes und sicheres Gefühl.   Odour Neutralizer reduziert den Effekt von Ammoniak (Geruch)  Ein Odour Neutralizer im Kern der TENA Pants reduziert die Auswirkungen von Ammoniak, neutralisiert unerwünschte Gerüche und gibt Ihnen damit ein Gefühl von Frische und Sicherheit.   Ein praktischer Verschluss für bequemes Entsorgen  TENA Pants verfügen über einen praktischen Verschluss, für einfaches und bequemes Entsorgen des Produktes nach der Verwendung.   In vielen Saugstärken  TENA Pants gibt es in einer Vielzahl von Saugstärken für Männer und Frauen mit mittlerem bis starkem Harnverlust.

Tena Pants Plus Large Confiofit Einweghosen 4 X 8 Stück

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TENA&#174; discreet Maxi Einlagen  Jederzeit diskret und auslaufsicher    Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer  sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. TENA&#174; hat speziell für Frauen diskrete Hygiene-Produkte mit zuverlässigem Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein sicheres und frisches Gefühl geben. Die TENA&#174; discreet Maxi Einlagen sind dank InstaDRY&#8482; Technologie besonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst.   Die Vorteile von TENA&#174; discreet Maxi Einlagen:  Ideal bei stärkerer Blasenschwäche Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Diskret und sicher dank InstaDRY&#8482; Technologie Fresh Odor Control gegen Geruchsbildung Aus weichem, atmungsaktivem Material Einzeln verpackt &#8211; praktisch für unterwegs Dermatologisch getestet    Besonders saugfähig   Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die TENA&#174; discreet Maxi Einlagen wurden gezielt für den ultimativen Schutz bei  Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRY&#8482; Technologie sorgt für ein ultraschnelles Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im  Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilartige Oberfläche unterstützt, die die  Feuchtigkeit sofort von der Haut wegleitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten &#8211; durch Fresh Odor Control mit Mikro-Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert.   Inkontinenz in der Menopause   Zwei Drittel aller Frauen leiden in den Wechseljahren an hormonell bedingter Blasenschwäche. Der Östrogenmangel im Blut führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich empfindlicher werden und bewirkt gleichzeitig ein zunehmendes Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur und des Bindegewebes, wodurch die Blase absinken kann. Mit Blasenschwäche muss jedoch keine Frau auf ein erfülltes und aktives Leben verzichten. Diskrete Einlagen mit sicherem Auslaufschutz und Geruchskontrolle sorgen in jeder Situation für ein frisches und trockenes Gefühl &#8211; im Arbeitsalltag ebenso wie bei allen sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie.   Training zur Vorbeugung   Beckenbodengymnastik ist sehr effektiv, um einer drohenden Blasenschwäche in den Wechseljahren vorzubeugen. Ein tägliches Training von fünf bis zehn Minuten reicht meist aus, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken. Die einfachen Übungen können auch zuhause absolviert werden.   Expert:innen-Tipps bei Blasenschwäche   Einer Blasenschwäche in der Menopause kann man effektiv vorbeugen. Eine bewusste Lebensweise mit ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung hält den gesamten Körper gesund und wirkt sich positiv auf die Blase aus. Zusätzlich kann man so den Risikofaktoren für Inkontinenz wie z.B. starkes Übergewicht gezielt entgegenwirken.   FAQs   Wie kann man die Blase trainieren? Ein gezieltes Training der Blase kann &#8211; in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen &#8211; helfen, einer Blasenschwäche vorbeugen. Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskeln sonst auf Dauer überdehnt werden könnten. Häufige &#8222;vorbeugende&#8220; Gänge zur Toilette können hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei kleinen Urinmengen in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie immer auf Ihren Körper und besuchen die Toilette deshalb erst dann, wenn es tatsächlich notwendig ist.   Hilft ein Beckenbodentraining auch, wenn ich schon an Blasenschwäche leide? Ein gezieltes Training der schwachen Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, Beschwerden zu lindern. Neben der typischen Beckenbodengymnastik stärken auch Sportarten wie Pilates und Yoga den Beckenboden. Die Konzentration auf eine bewusste Atmung bei den Übungen kann die tieferliegende Muskulatur im Körper aktivieren. Probieren Sie doch einfach aus, welches Training Ihnen am meisten Spaß macht und sich gut mit Ihrem Leben vereinbaren lässt. Damit Sie sich bei jeder Bewegung sicher fühlen, stehen Einlagen und Pants von TENA&#174; in verschiedensten Größen und Saugstärken zur Verfügung, die auch beim Sport für Diskretion und verlässlichen Auslaufschutz sorgen.   Muss ich bei Blasenschwäche auf Kaffee verzichten? Kaffee hat ebenso wie andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol eine stark harntreibende Wirkung. Das gilt auch für einige Obst- und Gemüsesorten wie z.B. Spargel, Karotten, Kohl, Tomaten oder Orangen. Achten Sie darauf, welche Nahrungsmittel und Getränke bei Ihnen einen verstärkten Harndrang auslösen und berücksichtigen Sie das bei der Ernährung. Falls der komplette Verzicht auf Kaffee schwer fällt, hilft es bereits den Kaffeekonsum zu reduzieren und gegebenenfalls durch andere &#8222;Muntermacher&#8220; zu ersetzen. Viele Menschen neigen bei einer Blasenschwäche mit häufigem Harndrang dazu, sehr wenig zu trinken. So wird jedoch die ordnungsgemäße Funktionsfähigkeit der Blase beeinträchtigt. Trinken Sie möglichst stündlich ein Glas Wasser, um Ihren Körper immer mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.

Tena Silhouette Plus L White 10 Inkontinenzhosen

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