Espara Vitamin D Tropfen

Vitamin D war lange Zeit hindurch nur als Knochenvitamin bekannt. Zunehmend hat sich durch Studien herausgestellt, dass es auch positive Effekte in Bezug auf die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Krankheiten und verschiedene andere positive Auswirkungen (z. B. auf das Immunsystem, die Neurotransmitterproduktion und Insulinausschüttung) gibt. Aus diesem Grunde haben die Ernährungsgesellschaften die Empfehlung für die Vitamin D-Zufuhr sogar vervierfacht. Vitamin D kann mit der Nahrung (fettreicher Fisch, Eigelb, Speisepilze) aufgenommen werden und wird in der Haut durch Einwirkung von Sonnenlicht auch selbst gebildet. Trotzdem sind wir laut Ernährungsbericht mit diesem Vitamin unterversorgt. Die wichtigsten Vitamin-D-Wirkungen sind: knochenmineralisierend immunmodulierend herz-kreislauf-schützend krebsvorbeugend antipsoriatisch (wirksam gegen Schuppenflechte)