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Die Leichte Japanische Küche

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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Produktbeschreibung

Japanisch kochen ganz einfach: In diesem Kochbuch widerlegt Reiko Hashimoto den Mythos, dass japanische Küche kompliziert und schwer zugänglich ist und stellt japanische Gerichte für einen leichteren und nachhaltigen Lebensstil vor. In über 100 köstlichen Rezepten erkundet sie die gesundheitlichen Vorteile der japanischen Küche – ein schlanker Körper, stabile Blutzuckerwerte, beweglichere Gelenke und eine längere Lebenserwartung – und wirft einen Blick in die japanische Speisekammer. Das Buch eignet sich für Einsteiger und fortgeschrittene Köche, denn es ermutigt den Anfänger durch gut nachvollziehbare Rezepte und Schritt-für-Schritt-Anleitungen und bietet erfahrenen Freunden japanischer Küche gesunde Alternativen zu ihrem Repertoire. Viele Gerichte lassen sich mit ähnlichen Zutaten zubereiten, von denen die meisten problemlos im örtlichen Supermarkt zu bekommen sind. Lernen Sie im Kapitel Basics und Saucen“ wie Sie die wichtigsten Grundrezepte selbst zubereiten können. Danach können Sie zwischen kleinen Happen, Reis- oder Nudelgerichten, Fisch, Meeresfrüchten, Fleisch und Geflügel, verschiedenen Gemüsegerichten oder auch Speisen mit Tofu und Eiern auswählen. Außerdem gehen separate Kapitel auch auf die Zubereitung von Nabe und Sushi und typische japanischen Süßspeisen wie Mochi ein. Mit diesem japanischen Kochbuch ist eine gesunde und leichte Ernährung garantiert!

Anwendungsgebiete / Hinweise

Daten vom 3.4.2025

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Antifalten-Narzissencreme 100-ml-Dose, Der enthaltene Narzissenextrakt bremst die Stoffwechselprozesse der Haut, die so langsamer altert und sich leichter regenerieren kann. Ein spezieller Feuchthaltefaktor sorgt dafür, dass die Haut, die durch den Alterungsprozess und Umwelteinflüsse vorzeitig austrocknet und zuletzt welk und faltig wird, vor dem Verlust von Feuchtigkeit geschützt wird, bzw. dass die verloren gegangene, natürliche Feuchtigkeit ersetzt wird. Frisches Weizenkeimöl sowie die Vitamine C und E machen diese Creme zusätzlich wertvoll. Vitamin C aktiviert die Collagenproduktion, mindert eine frühzeitige Hautalterung und schützt die Haut vor freien Radikalen. Vitamin E als multifunktioneller Wirkstoff lindert Rötungen und Reizungen, mindert die Gefahr von Rissigkeit, Elastizitätsverlust und vorzeitiger Faltenbildung. Gereizte Haut wird beruhigt, sie wird weich, glatt und geschmeidig., Kräuter-Reinigungsmilch 250-ml-Flasche, Besonders für die Gesichtspflege bei unreiner Haut zu empfehlen. Durch den Zusatz von natürlichen Ölen und den Kräuterauszügen aus Rosmarin, Salbei und Melisse wird diese Reinigungsmilch besonders wertvoll., Aloe-Vera-Gesichtswasser 250-ml-Flasche, Milde, hautfreundliche Grundlage, für jeden Hauttyp geeignet. Ohne Alkohol. Anwendung: Als Pflege, Erfrischung, zur Stärkung/Tonisierung, berücksichtigt die Problemzonen im Bereich Gesicht und Hals. Spendet Feuchtigkeit, beruhigt gereizte Haut. Wirkt schützend, erleichtert die Hautdurchblutung, dient der Wiederherstellung strapazierter Haut., Rosmarin, Vitamin E, Melisse, Vitamin C, Aloe Vera, Salbei, Weizenkeimöl, Vitamine, Gesicht, Erfrischung, Rötungen, Hals
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