Der Achtsame Anwalt

'Der achtsame Anwalt' ist ein Ratgeber und Wegweiser für Menschen, denen Beruf und Alltag (zu) viel abverlangt. Gerade jetzt hilft es, sich neu zu orientieren. Das Buch zeigt Möglichkeiten auf, wie Achtsamkeit das Leben positiv verändern kann. Es leitet zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Ina Brinkmann schreibt aus eigener Erfahrung als Anwältin, Mediatorin, Yoga- und Meditationslehrerin sowie achtsame Coachin. Inklusive Trainingsplan.