Inhalt Schwarzer Sesam#. #aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 2485 kJ / 601 kcal Fett: 51 g – davon gesättigte Fettsäuren: 7,9 g Kohlenhydrate: 10 g – davon Zucker:

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Verwendung Davert Kürbiskerne sind besonders knackig und aromatisch. Sie eignen sich zum Knabbern, für Salate oder Suppen. Inhalt Kürbiskerne, hellgrün, geschält# #aus ökol. Landbau Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: Energie Fett gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz 2456 kJ / 593 kcal 47,7 g 8,8 g 3,6 g 1,4 g 5,6 g 34,4 g 0,03 g

Davert   Knabber Kürbiskerne Aus Europa

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Verwendung Für exotische, asiatische Gerichte, auch mit Früchten und Gewürzen wie Curry, Ingwer und Safran. Basmati Reis kocht locker und körnig und verbreitet bei der Zubereitung einen wunderbaren Duft. Als Beilage für 2 Personen 125g Basmati Reis in 250ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 30-35 Minuten leicht köcheln lassen. Inhalt Basmati Reis# #aus ökol. Landbau Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: Energie Fett gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz 1516 kJ / 358 kcal 3,0 g 0,9 g 72,2 g 0,9 g 1,4 g 9,8 g 0,01 g

Davert   Himalaya Basmati Reis, Duftender Reis

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Davert   Großblatt Haferflocken

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Verwendung Chiasamen können - in Wasser gequollen - pur gegessen werden, lassen sich wie andere Ölsaaten aber vielfältig verwenden als Zugabe in Backwaren, Müslis oder Nachspeisen. Traditionell werden Chiasamen in Fruchtsäfte eingerührt. Empfohlene Tagesdosis: 15 g täglich. Kühl und trocken lagern. Inhalt Chiasamen#. #Inhalt aus ökol. Landbau Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: Energie Fett gesättigte Fettsäuren einfach ungeättigte Fettsäuren mehrfach ungesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz 1955 kJ / 475 kcal 33 g 3,2 g 2,1 g 26,0 g 2,3 g 0,5 g 40 g 22 g 0,01 g

Davert   Chia

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Davert   Geschrotete Leinsaat

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Erbsenpüree bietet eine interessante Abwechslung zu dem üblichen Kartoffelpüree. Auch köstliche Füllungen lassen sich aus den Schälerbsen bereiten.

Davert Schwarzer Sesam

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