Cefanight Stix Granulat

Cefanight Stix Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin 100 % Vegan mit fruchtigem Geschmack nach schwarzen Johannisbeeren praktisch im Portionsbeutel direkte Einnahme ohne Wasser glutenfrei ohne Zusatz von: Allergenen, Farbstoffen, Gelatine, Hefe Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen1 Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei2 Cefanight Stix ist ein hochwertiges Produkt mit Melatonin. Die Stix sind 100 % vegan und schmecken fruchtig nach schwarzen Johannisbeeren. Als Portionsbeutel sind sie schnell griffbereit im Badezimmer, Nachttisch oder Reisegepäck. Die Einnahme erfolgt praktischerweise direkt ohne Flüssigkeit – Cefadirect schmeckt! Mögliche Auslöser für Schlafprobleme Stress BlueLight (Displays) lange Fernsehabende Alkohol zu wenig Frischluft spätes, schweres Essen belastende Lebensumstände unregelmäßige Arbeits- / Schlafzeiten ungesunde / zu helle Schlafumgebung Sport kurz vor dem Schlafengehen Melatonin, ein körpereigenes Hormon Melatonin, auch umgangssprachlich Schlafhormon genannt, ist an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus des menschlichen Körpers beteiligt. Das Schlafhormon wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet und wir werden müde. Lichteinfluss und zunehmendes Alter verringern die körpereigene Melatonin-Produktion. Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen1. Bei Langstreckenflügen kann unsere biologische Uhr durch die Zeitverschiebung aus dem Tag-Nacht-Rhythmus geraten. Dieses Syndrom der Zeitverschiebung ist bekannt als Jetlag. Die Einnahme von Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei2. Dies kann dem Körper helfen, sich an eine andere Zeitzone und der damit verbundenen Schlafenszeit anzupassen. Schlaf ist enorm wichtig Wer regelmäßig gut und ausreichend schläft, fühlt sich im Allgemeinen körperlich und geistig leistungsfähiger. Das kann sich positiv auf die Lebensfreude auswirken, optimistisch stimmen und damit die positiven Effekte bestärken. Guter Schlaf ist eine wichtige Säule des geistigen und körperlichen Wohlbefindens. 1Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen. 2Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mind. 0,5 mg Melatonin einnehmen. Ein Portionsbeutel enthält 1 mg Melatonin.