Cefanight Stix 42 St Granulat

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen (bei Einnahme von 1mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen) und trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei (durch Einnahme von 0,5 mg Melatonin am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort) Melatonin, ein körpereigenes Hormon, hat Einfluss auf das Schlaf-/Wachverhalten. Es ist ein Hormon, das in der Zirbeldrüse gebildet wird. Lichteinfluss und zunehmendes Alter können die körpereigene Melatonin-Produktion beeinflussen. Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen (bei Einnahme von 1mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen). Bei Langstreckenflügen können wir bedingt durch die Zeitverschiebung aus dem Tag-Nacht-Rhythmus geraten. Die Einnahme von Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. (durch Einnahme von 0,5 mg Melatonin am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort) Schlaf Gut und ausreichend zu schlafen kann wichtig für die Unterstützung unseres Wohlbefindens sein. Die Schlafhygiene könnten negativ beeinflussen: Stress BlueLight (Displays) Lange Fernsehabende Alkohol Zu wenig Frischluft Spätes, schweres Essen Belastende Lebensumstände Unregelmäßige Arbeits-/ Schlafzeiten Ungesunde /zu helle Schlafumgebung Sport kurz vor dem Schlafengehen Cefanight Stix ? praktisch und griffbereit Cefanight Stix ist ein hochwertiges Produkt mit Melatonin. Die Stix sind 100 % vegan und schmecken fruchtig nach schwarzen Johannisbeeren. Als Portionsbeutel sind sie schnell griffbereit im Badezimmer, Nachttisch oder Reisegepäck. Die Einnahme erfolgt praktischerweise direkt ohne Flüssigkeit ? Cefadirect schmeckt!Verzehrempfehlung: Erwachsene nehmen den Inhalt eines Portionsbeutels kurz vor dem Schlafengehen direkt ohne Flüssigkeit ein. Die Portionsbeutel sind an der perforierten Linie in Pfeilrichtung zu öffnen. Zutaten: Stärke, Füllstoffe Erythrit/Mannit/Hydroxypropylmethylcellulose, Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma, Verdickungsmittel Natrium-Carboxymethylcellulose, Trennmittel Speisefettsäuren, Melatonin. 100% vegan. Glutenfrei. Ohne Zusatz von: Allergenen, Farbstoffen, Gelatine, Hefe. Hinweise:  Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Schwangeren, Stillenden, bei Langzeiteinnahme sowie bei Personen, die Medikamente einnehmen, empfehlen wir die Rücksprache mit dem Arzt. Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren. Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen. Nur für Personen ab 18 Jahren empfohlen.