Bohlsener Mühle Couscous

Couscous in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser aufgießen. Ca. 10 Minuten quellen lassen, gelegentlich umrühren. Fertig! Nach Belieben beim Aufgießen mit Gemüsebrühe oder Salz würzen. Alternativ: Couscous mit doppelter Menge gesalzenem Wasser aufkochen, drei Minuten köcheln und weitere fünf Minuten quellen lassen. Inhalt COUSCOUS# (HARTWEIZENgrieß#). #aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1525 kJ / 360 kcal Fett: 2,0 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g Kohlenhydrate: 70,0 g – davon Zucker: 3,0 g Ballaststoffe: 6,0 g Eiweiß: 12,5 g Salz: 0,01 g