Beweglichkeit Durch Dehnen, Faszienmassage Und Mobility Training

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Dieses Buch umfasst alles, was man über Beweglichkeitstraining wissen muss. Die ausgewählten Übungen stammen aus dem Dehnen, Faszien- und Mobility-Training und zielen auf unterschiedliche Trainingsziele und Leistungsklassen ab.

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Daten vom 16.1.2025

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