Bestschlaf Keilmatratze Visko

Die gerade Schräglage hat zahlreiche Vorzüge für jeden von uns: Die angenehm erhöhte Liegeposition kann das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen. Besonders bei Reflux, Rückenschmerzen, Migräne und Kopfschmerzen kann die Schräglage eine wohltuende Wirkung entfalten. Eine erhöhte Schlafposition kann zudem einen zu hohen Hirndruck verhindern, der oft Auslöser für Kopfschmerzen, Migräne und weitere Beschwerden ist. Trotz der angenehmen Erhöhung des Oberkörpers bleibt die Liegefläche durchgehend gerade und unterstützt somit die Gesundheit der Wirbelsäule und des Rückens. Vorbeugung von Schlafproblemen und Beschwerden Kopfschmerzen und Migräne können durch flache Schlaflage verursacht werden. Durch diese Position wird vermehrt Blut in den Kopf und somit ins Gehirn gepumpt, was zu einem höheren Hirndruck führen kann. In dem Buch 'Get it up' (2002) von Sidney R. Singer und Soma Grismaijer wurde ein Test mit 100 Migräne-Patienten durchgeführt. Diese wurden in Betten schlafen lassen, die eine Schräglage des Körpers von 10°-30° aufwiesen. Die meisten Patienten waren in kurzer Zeit migränefrei. Dies zeigt, dass eine erhöhte Position des Kopfes während des Schlafes eine wirksame Methode zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne sein kann. Atemprobleme wie Atemnot, Schnarchen und Schlafapnoe können durch flaches Liegen während des Schlafens verschlimmert werden. Eine einfache Lösung, um eine Blockade der Atemwege durch geschwollene Schleimhäute oder schwaches Rachengewebe zu vermeiden, ist eine erhöhte Position des Oberkörpers. Dies kann zu einer verbesserten Atmung führen und das lästige Schnarchen verhindern. Holen Sie sich eine erholsame Nachtruhe durch eine angenehme Hochlagerung während des Schlafs. Langes Sitzen, Bewegungsmangel und eine liegende Schlafposition können zu schmerzhaften Rücken- und Gelenkbeschwerden führen. Besonders die horizontale Liegehaltung kann diese Beschwerden noch verstärken. Eine gekrümmte Schräglage, verursacht durch ein Keilkissen oder ein Kopfteil-Lattenrost, kann ebenfalls zu Rückenschmerzen und einem schlechten Schlaf führen. Es ist wichtig, auf eine ergonomische Schlafposition und ausreichend Bewegung zu achten, um Beschwerden zu vermeiden. Bei Reflux und Sodbrennen handelt es sich um einen brennenden Schmerz, der sich hinter dem Brustbein bemerkbar macht. Dieser wird durch die aufsteigende und aggressive Magensäure verursacht. Es ist daher empfehlenswert, den Oberkörper bei einer solchen Erkrankung erhöht zu lagern. Dies wird von erfahrenen Gastroenterologen und Fachärzten dringend empfohlen. Krampfadern und Ödeme können durch einen erhöhten Blutdruck in den Venen der Beine entstehen, was zu Schwellungen und geschlängelten Venen führt. Eine einfache Lösung zur Linderung dieser Beschwerden ist die Verwendung einer Schrägliege. Diese spezielle Positionierung des Körpers fördert die Durchblutung und reduziert somit den Druck in den Beinvenen. Dadurch wird das Blut effektiver zurück in den Kreislauf transportiert und die Symptome von Krampfadern und Ödemen können gelindert werden. Die Qualitätsmerkmale der Keilmatratze Visko im Überblick: Für einen erholsamen Schlaf in Schräglage Ideal für Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer Einfach den Bettkeil unter oder auf die Matratze legen Optimaler Schlafkomfort in Kombination mit unseren druckentlastenden Bestschlaf Visko-Matratzenauflagen Hautfreundlicher Bezug aus 100 % Polyester, abnehmbar und bis 40 Grad waschbar Mit rutschhemmender Unterseite für eine passgenaue Lage Kern aus Visko-Mineralschaum; 40 kg/m3 Raumgewicht Dicke: Oben 14 / Unten 2,5 cm In mehreren Längen und Breiten erhältlich – passend für jedes Bett