Inhalt Hafervollkornflocken# glutenfrei 66%, Rübenzucker#, Sonnenblumenöl#, schwach entöltes Kakaopulver# 6%, Reisextrudat# (Reisvollkornmehl#), Vanille#. #aus kontrolliert biologischem Anbau ##aus biologisch-dynamischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1847 kJ / 440 kcal Fett: 13,5 g - davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g Kohlenhydrate: 64,2 g - davon Zucker: 19,8 g Ballaststoffe: 9,2 g Eiweiß: 10,7 g Salz: 0,02 g

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Du steckst voller Energie und erwartest das auch von deinem Frühstück? Dann ist unser Hafer Porridge Protein genau richtig für dich. Hier findest du das Beste aus der Haferflocke mit dem Extra-Kick an Protein. Natürlich auch aus Hafer, denn Hafer ist das Power-Food!

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Zubereitung Schnelle Zubereitung Den Backofen auf 225°C Ober- und Unterhitze vorheizen (Gas Stufe 4). Die Schnellbrotmischung mit 450 ml lauwarmem Wasser mit einem Schneebesen oder Handrührgerät kurz verrühren. Nicht gehen lassen! Den Teig sofort in eine gefettete 25er Kastenform füllen. Von oben mit Wasser glattstreichen und anschließend mit Öl bepinseln. Mit einem in Öl getauchten Teigschaber oder Messer in der Mitte einkerben. Das Brot bei 225°C für 55 - 60 Minuten backen. Gleich aus der Kastenform nehmen und vor dem Anschneiden auf einem Gitterrost auskühlen lassen. Im Brotbackautomaten Hefebrot: Zuerst 425 ml kaltes Wasser, dann die Schnellbrotmischung und 1 Päckchen Trockenhefe in den Backbehälter geben. Möglichst im Schnellprogramm auf Stufe 'dunkel' backen. Beim Knetvorgang 2 - 3 mal den Teig von den Rändern lösen, damit er sich optimal mischt. KNÄCKEBROT Die Schnellbrot-Mischung mit 450 ml lauwarmem Wasser 2 Minuten verrühren. 1/3 des Teiges auf einem gut gefetteten Backblech mit einer nassen Hand oder einem nassen Teigschaber dünn und gleichmäßig ausstreichen. Nach Wunsch den feuchten Teig von oben mit reichlich Saaten und grobem Meersalz bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C zunächst für 10 Minuten backen, dann mit einem Messer in die gewünschte Größe schneiden und für weitere 15 - 20 Minuten knusprig backen. Ergibt 3 Bleche Knäckebrot. KÜRBISKERN-BRÖTCHEN Die Schnellbrot-Mischung mit 75 g Kürbiskernen und 450 ml lauwarmem Wasser mit einem Schneebesen oder Handrührgerät kurz verrühren. Den Teig mit feuchten Händen zu Brötchen formen, auf ein leicht gefettetes Backblech legen und mit Wasser bepinseln. Nach Wunsch mit Saaten bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C je nach Größe der Brötchen für 25 - 35 Minuten backen. FINN-BRÖTCHEN (Dunkle Fladen-Brötchen) Die Schnellbrot-Mischung mit 450 ml lauwarmem Wasser 2 Minuten verrühren. Nach Belieben 75 g Kürbiskerne (oder Sonnenblumenkerne oder Walnussbruch) zusätzlich in den Teig geben. Den Teig mit feuchten Händen zu Fladen-Brötchen von ca. 10 cm Durchmesser und 2 - 3 cm Dicke formen, auf ein gefettetes Backblech legen und mit Wasser bepinseln. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C für ca. 40 Minuten backen. Vor dem Genießen die Brötchen waagerecht aufschneiden und nach Wunsch toasten. Inhalt Reisvollkornmehl#, Maisstärke#, Reisvollkornflocken#, Hirsevollkornmehl#, Buchweizensauerteig-pulver# (Buchweizenmehl#, Quinoamehl#, Starterkulturen), gepuffter Quinoa#, Maismehl#, Buchweizenflakes# (Buchweizen#), Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl#, Backpulver (Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat, Maisstärke#), Meersalz, Verdickungsmittel: Xanthan #aus kontrolliert ökologischer Erzeugung #kontrolliert biologischer Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1443 kJ / 341 kcal Fett: 1,8 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g Kohlenhydrate: 72 g – davon Zucker: 1,0 g Ballaststoffe: 4,4 g Eiweiß: 6,3 g Salz: 2,3 g

Bauckhof Schnellbrot 5 Korn Glutenfrei Bio

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Inhalt Hafervollkornflocken# glutenfrei 72%, Rübenzucker#, Sonnenblumenöl#, Reisextrudat# (Reisvoll-kornmehl#), Vanille#. #aus kontrolliert biologischem Anbau ##aus biologisch-dynamischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1839 kJ / 437 kcal Fett: 11,8 g - davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g Kohlenhydrate: 68,3 g - davon Zucker: 19,7 g Ballaststoffe: 7,7 g Eiweiß: 10,5 g Salz: 0,01 g

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✔ Brot Backmischung zum Selber Backen ✔ Mit Dinkel und Hafer ✔ Haferkleie gibt extra Biss Das Bäckerbrot Dinkel-Hafer vereint zwei der beliebtesten Getreidesorten – Dinkel und Hafer. Haferkleie unterstreicht zusätzlich das feine Aroma und sorgt für den extra Biss. So kannst du einerseits die Leichtigkeit des Dinkelmehles genießen und hast gleichzeitig eine Ballaststoffquelle.

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PRODUKTBESCHREIBUNG Glutenfreie Hafer-Brötchen der deutschen Marke Bauckhof, Bio, lecker und schnell zubereitet. ALLERGEN-INFORMATION Glutenfrei, Laktosefrei, Erdnussfrei, Sojafrei, Weizenfrei, Sesamfrei, Eifrei, Lupinenfrei, Schalenfruchtfrei, Senffrei, Hefefrei, Selleriefrei ALLERGENE Keine deklarationspflichtigen Inhaltsstoffe enthalten. ALLERGEN-HINWEIS Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. PRODUKTINFORMATION Bio, Vegan, Vegetarisch INVERKEHRBRINGER: Bauck GmbH, Duhenweitz 4, D-29571 Rosche AUFBEWAHRUNG: An einem trockenen, kühlen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. MINDESTENS HALTBAR BIS: siehe Verpackungsaufdruck ZUTATEN HAFERmehl* glutenfrei 27%, Maisstärke*, Hirsevollkornmehl*, Reismehl*, Quinoasauerteig Pulver* (Quinoamehl*, Reismehl*), Tapiokastärke*, Verdickungsmittel: Xanthan, Meersalz, Backpulver (Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat, Maisstärke*), gemahlene Flohsamenschalen* * = Zutaten aus ökol. Landbau NÄHRWERTANGABEN PRO 100g Energie 1472 kJ / 348 kcal Fett 2,4 g davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g ­Kohlenhydrate 73,0 g ­davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 4,2 g Eiweiß 6,6 g Salz 2,1 g easy gluten free – Der glutenfreie Online Shop mit ausschließlich glutenfrei zertifizierten Produkten! (Eine Marke der SOLO gluten free GmbH). Bequem und sicher glutenfrei einkaufen bei Zöliakie und glutenfreier Ernährung.

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PRODUKTBESCHREIBUNG Helles Reismehl ist ein sehr feines Reismehl mit einem von Natur aus neutralen, leicht süÃŸlichen Geschmack. Es ist daher besonders geeignet für feine Kuchen, Kekse und helle Brötchen und verleiht diesen eine angenehme Saftigkeit.   ALLERGEN-INFORMATION  Glutenfrei, Laktosefrei, Erdnussfrei, Sojafrei, Weizenfrei, Sesamfrei, Eifrei, Lupinenfrei, Schalenfruchtfrei, Senffrei, Hefefrei, Selleriefrei ALLERGENE  Keine deklarationspflichtigen Inhaltsstoffe enthalten. PRODUKTINFORMATION  Bio, Vegan, Vegetarisch    INVERKEHRBRINGER: Bauck GmbH, Duhenweitz 4, D-29571 Rosche AUFBEWAHRUNG: An einem trockenen, kühlen und lichtgeschützten Ort aufbewahren.  MINDESTENS HALTBAR BIS: siehe Verpackungsaufdruck Â  ZUTATEN  Reismehl hell* * = Zutaten aus ökol. Landbau   NÃ'HRWERTANGABEN PRO 100g     Energie   1566 kJ / 369 kcal     Fett   1,0 g     Â Â davon gesättigte Fettsäuren   0,4 g     Kohlenhydrate   81,0 g     Â Â davon Zucker   0,0 g     Ballaststoffe   2,0 g     EiweiÃŸ   8,0 g     Salz   0,01 g      .   Rechtlicher Hinweis: Wir pflegen die spezifischen Angaben der Produkte mit groÃŸer Sorgfalt. Dennoch können wir dabei vereinzelte Fehler nicht ausschlieÃŸen, weshalb wir Sie bitten, die Produktangaben immer noch einmal mit dem Etikett des jeweiligen Produktes zu vergleichen.

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Bauckhof ist einer der ältesten Demeter-Höfe Deutschlands, was uns als Naturkosthersteller zu einem echten Pionier macht. Unsere Leidenschaft: Mit Herz, Hand und Verstand leckere, gesunde Demeter- und Bio-Lebensmittel aus Tradition herzustellen. Gemeinsam mit Bauckhof zeigst du, wie guter Geschmack die Welt jeden Tag ein kleines bisschen nachhaltiger machen kann: #veggiefood #bauckhofmuehle Zubereitung: Anleitung für 10-12 Würstchen Inhalt 240ml kaltes Wasser, 1 EL neutrales Öl (z.B. Sonnenblumenöl), Öl für die Pfanne Zubereitung: 1. Mischung in eine Schüssel geben. Wasser und 1 EL Öl dazugeben und verrühren. 2-3 Min. quellen lassen. 2. 1 EL Masse mit leicht angefeuchteten Händen zu Würstchen formen. 3. In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Veggie Würstchen von allen Seiten braun anbraten. Rezept-Variation Käsewürstchen: VeggieMix wie gewohnt zubereiten, dann ca. 75g klein geschnittene Käsewürfelchen unter die Masse heben. Gut geeignet sind Gouda oder Bergkäse. Anschließend wie gehabt formen und braten, dabei regelmäßig wenden Inhalt Paniermehl# (WEIZENmehl#, Salz, Hefe#), Reisflocken#, Quinoamehl#, WEIZENprotein#, Kartoffelflocken#, GRÜNKERNschrot#, Kichererbsenmehl# 4,5%, Hefeflocken# (Hefe#, WEIZENmehl#, Meersalz), Meersalz, Zwiebeln, gemahlene Flohsamenschalen#, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl#, Kakao#, Majoran#, Knoblauch#, Pfeffer#, Ingwer#, Koriander#. #aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1441 kJ / 341 kcal Fett: 2,8 g - davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g Kohlenhydrate: 58 g - davon Zucker: 2,2 g Ballaststoffe: 6,2 g Eiweiß: 18 g Salz: 3,3 g

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✔ Schokoladige Hafer Igel ✔ Ideal zum Frühstück mit Milch, Saft oder Quark oder zum Snacken ✔ Glutenfrei Die meisten, jedoch nicht alle Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit, können Hafer in ihre Ernährung einbeziehen. In England, den USA und Skandinavien (besonders Finnland) wird kontaminationsfreier Hafer schon länger in der glutenfreien Ernährung eingesetzt. Allerdings wird Zöliakie-Betroffenen empfohlen, Hafer nur langsam und schrittweise in einen glutenfreien Ernährungsplan zu integrieren. Haferigel sind ideal zum Frühstück mit Milch, Saft oder Quark, oder zum Knuspern zwischendurch

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