Melatonin 1,9 Mg Depot 80 Tabletten

MELATONIN 1,9 mg Depot Tabletten Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin 1,9 mg Melatonin pro Tablette Mit Depot-Wirkung Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen Lactose- und glutenfrei Vegan Avitale MELATONIN DEPOT 1,9 MG enthält 1,9 mg Melatonin pro Tablette. Das Präparat gibt den Wirkstoff Melatonin zeitlich versetzt während der gesamten Nachtruhe ab. Dies unterstützt den Organismus beim schnelleren Einschlafen.* Ausreichender und erholsamer Schlaf ist für die körperliche und mentale Regeneration enorm wichtig. Oft jedoch können Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen den gewohnten Schlafrhythmus stören. Melatonin ist ein Neurohormon, welches vom Körper mit einsetzender Dunkelheit verstärkt hergestellt und in höherer Menge ins Blut abgegeben wird. Es fördert so das Einschlafen.* Bei Tageslicht lässt die Melatonin-Ausschüttung wieder nach und der Mensch erwacht. Daher wird Melatonin oft auch als Schlafhormon bezeichnet, denn seine Aktivität steuert einen gesunden Schlafrhythmus und regelt sozusagen die innere Uhr. * Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen Damit sich die positive Wirkung einstellt, kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven JetlagEmpfindung bei Damit sich die positive Wirkung einstellt, am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 mg Melatonin einnehmen.