Omega 3 Fischöl Kapseln

Omega-3-Fischöl Kapseln - Tägliche Versorgung für Ihre GesundheitOmega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), sind essenziell für die Gesundheit, können jedoch vom menschlichen Körper nicht selbst produziert werden. Diese lebenswichtigen Fettsäuren sind in Kaltwasserfischen wie Hering, Makrele und Lachs reichlich vorhanden. Allerdings wird in vielen Haushalten nur selten Fisch verzehrt.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, Fisch zweimal pro Woche in den Speiseplan zu integrieren. Bedauerlicherweise bleibt die Aufnahme von EPA und DHA oft hinter den optimalen Mengen zurück.Praktische AnwendungshinweiseUm sicherzustellen, dass Sie ausreichend mit diesen wertvollen Nährstoffen versorgt sind, sollten Sie täglich eine angemessene Menge an Omega-3-Fettsäuren aus tierischen oder pflanzlichen Quellen aufnehmen. Achten Sie dabei darauf, die empfohlene Tagesdosis von maximal 6 Kapseln nicht zu überschreiten.Wichtige VorsichtsmaßnahmenBitte respektieren Sie die vorgegebene Verzehrempfehlung. Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil genutzt werden sollten. Bei Unsicherheiten oder spezifischen Fragen sollten Sie Ihre Arztpraxis oder Apothekerin konsultieren.Sorgt für die Aufnahme essenzieller Omega-3-FettsäurenMaximale Tagesdosis: 6 KapselnNicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung gedachtBei Bedarf Rücksprache mit Arzt oder Ärztin, Apotheker oder Apothekerin halten