Aleavedis Chia Samen Bio

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Dieses “Superlebensmittel” ist nicht etwa neu, sondern wurde wiederentdeckt und liegt zurzeit sehr im Trend. Die Pflanze kommt ursprünglich aus Mexico, gehört zur Gattung der Salbei und wurde bei den Azteken und Mayas als wichtige Nahrungsquelle verwendet, bis sie in Vergessenheit geriet. Chia Samen sind überdurchschnittlich reich an Antioxidantien, Proteinen und Ballaststoffen. Das macht Chia gerade für Veganer zu einer idealen Nährstoffquelle: Die Samen enthalten mehr Proteine als Eier oder Joghurt und übertreffen den Omega-3 Gehalt von Lachs um ein Vielfaches. Zutaten: Chia Samen, aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwerte: Nährwerte Pro 100 g Pro 10 g Brennwert 1832 kJ (444kcal) 183 kJ (44 kcal) Fett, davon: 31,1 g 3,1 g -Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 0,38 g -Mehrfach gesättigte Fettsäuren 24,2 g 2,42 g -Omega-3-Fettsäuren 18,5 g 1,85 g Kohlenhydrate,davon: 4,5 g 0,45 g -Zucker 0,8 g