3action Night Protein Shake Vanille

Für jeden Sportler spielt eine gute Regeneration eine sehr wichtige Rolle. 3Action Night Protein Shake besteht hauptsächlich aus Kaseinproteinen, besser bekannt als langsame Proteine. Die regelmäßige Einnahme von 20–25 g Protein alle 3–4 Stunden (zu jeder Mahlzeit, insbesondere aber nach dem Training) ist der beste Weg, den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse zu unterstützen und zu einer guten Muskelregeneration beizutragen.

Nachts können Sportler allerdings 6 bis 9 Stunden lang kein Eiweiß zu sich nehmen. Aufgrund der langsamen und langwierigen Aufnahme von Casein ist dies die am besten geeignete Proteinquelle zur Einnahme vor dem Schlafengehen. Dadurch wird die Proteinaufnahme ohne unerwünschte Kalorien aus Kohlenhydraten und Fett optimiert. 3Action Night Protein eignet sich daher hervorragend zur Einnahme vor dem Schlafengehen, sowohl für Kraftsportler (zum Aufbau von Muskelmasse und Kraft) als auch für Ausdauersportler, Mannschaftssportler etc.

(zur Optimierung der Regeneration nach starker Anstrengung). Da der 3Action Night Protein Shake keinen zugesetzten Zucker enthält, passt er auch perfekt in eine Low-Carb-Diät.