1 Pfanne – 50 RezepteAb in die Pfanne – köstliche Rezepte in maximal 60 MinutenAlle sind bei jeder Mahlzeit zuhause und jetzt haben Sie die freie Wahl: Es gibt immer was Gutes zu essen und das kommt frisch aus der Pfanne auf den Tisch. Und alle freuen sich auf eine handfeste Mahlzeit, die jedem schmeckt. Kein Stress, sondern ein schöner aufmunternder Kochspaß.Endlich gibt es das Pendant zu One-Pot-Gerichten, denn der Küchenratgeber von GU bietet One-Pan-Rezepte vom Feinsten. Egal ob Sie 20, 40 oder 60 Minuten in der Küche stehen wollen, in diesem Kochbuch finden Sie das passende Rezept. Manchmal braucht es sogar nur 6 Zutaten um eine köstliche Mahlzeit zu zaubern. Das Buch überzeugt mit 50 einfachen Rezepten in drei Zeit-Kategorien: Fertig in 20 Minuten: köstliches Gemüse mit Hafercreme für Veganer, eine deftige Spätzlepfanne mit Maronen für Vegetarier und eine cremige Kokos-Garnelen-Pasta für Allesessen Fertig in 40 Minuten: eine ausgefallene Bratkartoffelsuppe im Herbst, einfache Tomatenpolenta mit Geschnetzeltem im Sommer und süßer Orangen-Schmarrn im Winter Fertig in 60 Minuten: kunterbunte Pesto-Rucola-Kartoffeln für das Meal Prep im Büro, schicke Putenröllchen mit Ratatouille für Gäste und Himbeer-Zitronen-Kuchen für KinderDer größte Vorteil: Wenig Spülen – Viel GenussOne-Pan-Rezepte bringen einen großen Gewinn mit sich: Man muss weniger abspülen und spart sich so viel Zeit in der Küche. Aus dem Kochbuch von Angelika Illies können Sie Rezepte nachkochen, deren Geschirr später in der Spülmaschine von ganz alleine sauber wird.Außerdem zeichnen sich die Rezepte dadurch aus, dass sie einfach verständlich, leicht zubereitet und mit überall erhältlichen Zutaten nachkochbar sind. Ganz egal, ob Sie lieber mit der beschichteten Pfanne, einer Edelstahlpfanne oder der ofenfesten Version kochen – für alle Mahlzeiten und Vorlieben ist was dabei.Leckere Gerichte mit tollen TricksDie Pfannenrezepte vereinigen viele Trends: low carb, vegan, günstig, saisonal,...

1 Pfanne 50 Rezepte

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Willst du glücklicher werden? Nicht nur ein bisschen, sondern richtig glücklich?Egal ob auf der Arbeit, im Privaten, in Beziehungs- oder in Geldfragen: Unsere Leben sind voll von Stress, Selbstzweifeln und Ängsten. Wir machen uns endlos Gedanken, werden von Sorgen über alles mögliche zermürbt und wissen oft nicht, wie und was wir loslassen können. Dass wir uns aber von diesen Belastungen befreien können, geht – und in seinem neuen Buch Zehnmal Glücklicher erklärt Owen O'Kane anhand der zehn größten Problemfelder, wie man das anpacken kann. Auf verständliche Weise zeigt Owen, wie man neue, gesündere Perspektiven auf seine Probleme schaffen, dadurch schädliche Verhaltensmuster ablegen und zu einem glücklicherem Leben finden kann.

10 Schritte Zum Glück

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. 100 LIFE® Gehirnleistung  Merkfähigkeit und Konzentration beim Studium! Mentale Leistungsfähigkeit im Alltag! Voller Fokus im Beruf!  Dieses einzigartige auf Studien basierte Produkt unterstützt Sie in Beruf, Studium sowie alltäglichen Herausforderungen.  Enthält Mineralien, Spurenelemente, Vitamine und hoch dosierte Extrakte  Hergestellt in Österreich  100% Vegan  Ohne Koffein  Für tägliche Einnahme | 60 Kapseln Monatsration  GEHIRNLEISTUNG von 100 LIFE® unterstützt Ihre mentale Leistungsfähigkeit, Konzentration und Merkfähigkeit ganz ohne Koffein. Zusätzlich ist es reich an Antioxidantien.    Vitamin C, B12, B6 und Thiamin (B1) tragen zur normalen psychischen Funktion bei   Pantothensäure (B5) trägt zur normalen geistigen Leistung bei   Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei   Vitamin B2 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei   Vitamin B12 und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei   Riboflavin (B2) und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen  Zutaten: Trimagnesiumdicitrat, Magnesiumoxid, Avena Sativa (Hafer) Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle), Ginkgo Biloba Extrakt, Ascorbinsäure (Vitamin C), Zinkgluconat, Panax Ginseng Extrakt, Nicotinamid (B3), Calciumpantothenat (B5), Pyridoxinhydrochlorid (B6), Riboflavin (B2), Thiaminhydrochlorid (B1), Folsäure (B9), Biotin (B7), Methylcobalamin (B12), Chlorophyllin (Farbstoff Kapsel) *NRV = Nährstoffbezugswert (% der empfohlenen Tagesdosis) Nährwerte:    Inhalt pro Tagesportion (2 Kapseln) Menge NRV*   Avena Sativa Extrakt 320 mg –   Magnesium 211 mg 56%   Ginkgo Biloba Extrakt 160 mg –   Vitamin C 80 mg 100%   Panax Ginseng Extrakt 50 mg –   Niacin (B3) 16 mg 100%   Zink 10 mg 100%   Pantothensäure (B5) 6 mg 100%   Vitamin B6 1,4 mg 100%   Riboflavin (B2) 1,4 mg 100%   Thiamin (B1) 1,1 mg 100%   Folsäure (B9) 200 μg 100%   Biotin (B7) 50 μg 100%   Vitamin B12 25 μg 1000%     Verzehrempfehlung: Nehmen Sie täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 60 Kapseln Herstellerdaten: 100 LIFE® GmbH Losergasse 3 6900 Bregenz Austria

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. 100 LIFE® Mein Darm 15  zur Verdauungsförderung und Anregung des Stoffwechsels bei und nach einer Antibiotikatherapie in stressigen Zeiten  Dieses einzigartige auf Studien basierende Produkt mit Biotin (B7) und Magnesium unterstützt die natürliche Stärke des Darms.  Enthält Biotin (B7), Magnesium, Inulin und 15 vermehrungsfähige, aufeinander abgestimmte Bakterienkulturen  6 Milliarden Lebendkeime je Tagesdosis (mindestens)  Hergestellt in Österreich  100% VEGAN  Magensaftresistente Kapseln zur unkomplizierten Einnahme  Für die tägliche Einnahme | 60 Kapseln – Monatsration     Vitamin B12 und Niacin (B3) tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei   Magnesium, Kupfer und Jod tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei   Vitamin D und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei   Vitamin B12 und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei   Kupfer und Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen  Zutaten: Inulin, Magnesiumcitrat, Biotin (B7), Hydroxypropylmethylcellulose (magensaftresistente, vegane Kapselhülle), 15 lebensfähige Milchsäurekulturen (Bifidumbacterium infantis, Bifidumbacterium breve, Bifidumbacterium lactis, Bifidumbacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei, Lactobacillus crispatus, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus salivarius, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus), Biotin (B7) Nährwerte:    Inhalt pro Tagesportion (2 Kapseln) Menge NRV*   Lebendkeime – 15 Stämme 6 Milliarden KBE** –   Inulin 300 mg –   Magnesium 95,5 mg 25%   Biotin (B7) 15 μg 30%     Verzehrempfehlung: Nehmen Sie täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 60 Kapseln Herstellerdaten: 100 LIFE® GmbH Losergasse 3 6900 Bregenz Austria

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SANOTACT 100% natürliches Vitamin C Lutschtabletten        Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichem Vitamin C aus Acerola-Saftpulver     Vitamin C für das Immunsystem*     Mit Kirschgeschmack     Fruchtige Lutschtablette für die ganze Familie     2 Lutschtabletten täglich     Gluten- und lactosefrei     Vegan      Die sanotact&#174; 100 % natürliches Vitamin C Lutschtabletten unterstützen durch ihre natürliche Vitamin-C-Quelle das Immunsystem.* Das natürliche Vitamin C wird dabei aus der Acerola Kirsche gewonnen, die einen saftigen, säuerlichen Geschmack hat und in der Karibik und Südamerika beheimatet ist. Sie gilt als eine der Vitamin-C-reichsten Früchte der Welt.    Neben der Unterstützung des Immunsystems trägt das enthaltene Vitamin C zur Verringerung der Müdigkeit, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem Schutz vor oxidativem Stress bei.*    Die sanotact &#174; 100 % natürliches Vitamin C Lutschtabletten sind ideal für die ganze Familie, vegan und mit ihrem fruchtigen Kirschgeschmack einfach lecker.     * Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

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Zitronat, auch Sukkade oder Zedrat genannt, dient hauptsächlich als Zutat in Backwaren. Unsere halben Scheiben sind besonders weich, wodurch sie eine angenehme Konsistenz beim Kauen haben.Welchen Mehrwert haben die Zitronat-Scheiben?Die fettarmen, ballaststoffreichen Zitronat-Scheiben sind eine saftige, würzige Zutat zu den verschiedenen Backwaren. Zudem sind sie eine Quelle für das Mineral Mangan.Vitamine, Mineralien und weitere Inhaltsstoffe der kandierten Zitronat-ScheibenDie Zitronat-Scheiben liefern Mangan. Dieses Mineral trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Verwendungsempfehlung für die Zitronat ScheibenDie Zitronat-Scheiben werden überwiegend als Gebäckzusatz verwendet. Den Backwaren wie Christstollen verleiht das Zitronat eine saftigere, würzigere Konsistenz. Aber das Zitronat kann auch zwischendurch genascht werden.

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was ist aromachologie? dabei handelt es sich um die wissenschaft der gerüche und emotionen. Die aromachologie stützt sich auf den geruchssinn, um wohlbefinden zu erzeugen. komposition aus 9 ätherischen ölen, darunter das ätherische öl von neroli citrus aurantium amara und das ätherische öl von petit grain bigaradier citrus aurantium amara ssp bigarade.  doux rêves hilft dir beim einschlafen und bringt deinem körper innere ruhe. wirkung des refills doux rêves: beruhigt den geist, baut stress ab und fördert die entspannung  diese formel wird in frankreich hergestellt und ist als slow kosmetik zertifiziert.  du möchtest das 100bon-erlebnis verlängern? entdecke unser 200ml-refill doux rêves, mit dem du dein spray sechsmal nachfüllen kannst.naturality : produkte aus natürlich gewonnenen inhaltsstoffen.vegan : produkte aus natürlich gewonnenen inhaltsstoffen.  100bon - Doux rêves – aromachologie-refill - -doux reves spray recharge 200ml

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was ist aromachologie es ist die wissenschaft von gerüchen und emotionen. Die aromachologie setzt auf den geruchssinn, um wohlbefinden zu bewirken.  synergie aus 10 ätherischen ölen, darunter magnolia michelia alba e.o. Und ein co2-extrakt aus jasmin sambac jasminum sambac.  loslassen bringt dir inneren frieden.  nutzen von lacher-prise roll-on: entlastet den geist, löst stress und fördert die entspannung  diese formel wird in frankreich hergestellt und ist zertifiziert als slow cosmetic und vegan.naturality : produkte aus natürlich gewonnenen inhaltsstoffen.vegan : produkte aus natürlich gewonnenen inhaltsstoffen.  100bon -  let go - roll-on aromachologique - -lacher prise roll-on 10ml

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