Lecker essen trotz Fructose-Intoleranz Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall – all das können Anzeichen für eine Fructose-Unverträglichkeit sein. Jeder dritte Deutsche leidet unter Beschwerden nach dem Verzehr von Fruchtzucker. Obwohl dieser in 'gesundem“ Obst und Gemüse und auch in vielen Fertigprodukten steckt, bedeutet die Diagnose nicht, dass man komplett auf frische Äpfel, knackige Möhren oder leckeren Erdbeerkuchen verzichten muss. Die Diätassistentin und Stressmanagementtrainerin Martina Amon verrät ihren Lesern, wie sie am besten mit der Erkrankung umgehen, und gibt praktische Tipps zu Planung, Einkauf, Kochen und Essen. In drei Schritten beschwerdefrei Mit dem bewährten 3-Phasen-Programm – bestehend aus Karenzphase, Testphase und Dauerernährung – lässt sich die individuelle Verträglichkeit testen und steigern. So gelingt eine fructosearme Ernährung, die Beschwerden lindert. Neben zuverlässigen Experteninformationen enthält das Buch 111 erprobte Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die Gerichte für Phase 1 bringen Ruhe in den Bauch, mit den Rezepten für Phase 2 lassen sich nach und nach Lebensmittel testen, die mehr Fructose enthalten. So lässt sich leicht herausfinden, wie viel Obst trotz Unverträglichkeit im Speiseplan bleiben darf. Auswahl der Rezepte: Frühstück: • Dinkel-Walnussbrot • Schoko-Nuss-Aufstrich • Knuspermüsli • Heidelbeer-Fruchtaufstrich Vegetarische Hauptgerichte: • Spaghetti mit frischem Pesto • Feta-Hirse-Bratlinge mit Feldsalat • Spargelrisotto • Spinat-Erdbeer-Salat Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: • Rindfleisch-Zucchini-Pfanne • Kohlrabi-Hackfleisch-Lasagne • Kabeljaufilet auf Fenchelbett Desserts und Kuchen: • Bananen-Mandel-Muffins • Rhabarberkuchen • Himbeereis mit Minze

111 Rezepte Bei Fructose Unverträglichkeit

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Anwendung & Indikation Verstopfung, zur kurzzeitigen Anwendung Das Arzneimittel sollte nur dann eingesetzt werden, wenn die Verstopfung durch Ernährungsumstellung oder Quellpräparate nicht zu beheben ist.

Abführtee Bombastus Filterbeutel

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Normalisiert die Darmtätigkeit und verhindert Stuhlunregelmäßigkeiten (Durchfall als auch Verstopfung)    Durch die Quellwirkung von Agiocur&#174; erfolgt eine Regulierung der gestörten Darmtätigkeit auf folgende Weise:         Volumenzunahme des Darminhaltes       Stuhlerweichung durch vermehrten Wassergehalt       Stuhlverfestigung bei wässrigen Stühlen durch Aufsaugen von Wasser     Agiocur&#174; Granulat mit seinem Wirkstoffen Indischer Flohsamen und Indische Flohsamenschalen kann auch zur Behandlung von Stuhlunregelmäßigkeiten beim irritablen Kolon (Reizkolon), Divertikulose (Ausstülpungen der Darmwand), beim Vorliegen eines künstlichen Darmausgangs (Anus praeter) und als unterstützende Maßnahme bei Morbus Crohn eingesetzt werden.

Agiocur Madaus Granulat

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Anwendung & Indikation Zur kurzfristigen Anwendung bei Verstopfung Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn zusätzliche Beschwerden wie Bauchschmerzen oder Stuhlunregelmäßigkeiten auftreten.

Agiolax Madaus Granulat 100 G

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Agiolax Madaus Granulat 250 G

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Intensive Wärmeanwendung für mehr Wohlbefinden Das Heizkissen eignet sich dank seiner kompakten Maße von 30 x 40 cm ideal für die gezielte Wärmebehandlung verschiedener Körperregionen. Mithilfe der gleichmäßigen, wohltuenden Wärme lassen sich sanft und wirkungsvoll Muskelverspannungen lösen, Schmerzen lindern, die Durchblutung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Genießen Sie Individuelle Wärme und hohe Sicherheit Das praktische Heizkissen bietet 3 verschiedene Temperaturstufen, die Sie einfach über die benutzerfreundliche Bedieneinheit regulieren. Auf dem beleuchteten Display des Bedienelements lässt sich jederzeit ablesen, ob die leichte, mittlere oder maximale Wärmefunktion eingestellt ist. Da es mit einem extra langen Kabel ausgestattet ist, können Sie das wärmende Kissen besonders flexibel einsetzen. Für die nötige Sicherheit bei der Verwendung des Heizkisssens sorgen die Abschaltautomatik, die die Wärmefunktion nach 90 Minuten automatisch ausschaltet, sowie der integrierte Überhitzungsschutz. Am gesamten Körper einsetzbar Das Heizkissen im handlichen Format strahlt eine wohlige Wärme aus, mit der Sie schmerzhafte Muskelverspannungen im Rücken- und Nackenbereich lösen, Bauchkrämpfe beruhigen, Muskelverhärtungen im Oberschenkel lockern sowie chronische Schulterschmerzen lindern können. Pflegeleicht – für langjährigen Einsatz Da es über ein abnehmbares Bedienelement verfügt, kann das Heizkissen per Handwäsche gereinigt werden. Steht eine moderne Waschmaschine mit Schonwaschgang zur Verfügung, kann das Kissen auch in der Maschine gewaschen werden. Hautfreundliches & anschmiegsames Heizkissen Dank des weichen Stoffes mit super softer Oberfläche ist das flache Heizkissen besonders anschmiegsam und hautfreundlich. So ist das wärmende Kissen ideal auch für den direkten Hautkontakt geeignet. Die Qualitätsmerkmale des Heizkissens im Überblick:  Integrierter Überhitzungsschutz Abnehmbares Bedienelemente Gleichmäßige, wohltuende Wärme Abschaltautomatik nach 90 Minuten Überhitzungsschutz Handwäsche bei 30°C 3 verschiedene Temperaturstufen ( -35°C, -45°C, -55°C) Kabellänge: 230 cm

Aktivshop Heizkissen

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Allergoval Kapseln - Bei Nahrungsmittelallergien    Allergoval&#174; Kapseln ist ein prophylaktisch wirksames Antiallergikum und ein Mastzellstabilisator. Es wirkt antiallergisch und entzündungshemmend.   Anwendungsgebiete  Nahrungsmittelallergie: Fälle von Ekzem, Nesselsucht (Urticaria), Quincke-Ödem. Hautjucken, gastrointestinalen Störungen (Erbrechen, Brechreiz, Durchfälle, Bauchschmerz). Asthma und Nasenkatarrh (Rhinitis), bei denen Nahrungsmittelallergene die hauptsächlichen auslösenden Faktoren darstellen. Asthma und Nasenschleimhautentzündung (Rhinitis), bei denen Nahrungsmittelallergene die hauptsächlichen auslösenden Faktoren darstellen.    Hinweis: Für die Behandlung des akuten Asthmaanfalles sind Allergoval&#174; Kapseln nicht geeignet.   Pflichtangaben: Allergoval&#174; Kapseln.Wirkstoff: Natriumcromoglicat. Anwendungsgebiete: Nahrungsmittelallergie: Fälle von Ekzem, Nesselsucht (Urticaria), Quincke-Ödem, Hautjucken, Störungen des Magen-Darm-Traktes (Erbrechen, Brechreiz, Durchfälle, Bauchschmerz). Asthma und Nasenschleimhautentzündung (Rhinitis), bei denen Nahrungsmittelallergene die hauptsächlichen auslösenden Faktoren darstellen.  Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.  Köhler Pharma GmbH, Neue Bergstraße 3-7, 64665 Alsbach/Bergstraße, www.koehler-pharma.de Stand: 4/2024.

Allergoval Kapseln 100 Kapseln

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ALLUNA&#174; Schlaf   Pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Schlafstörungen Das bewährte Dream-Team aus Baldrian und Hopfen unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus Wirksamkeit wissenschaftlich belegt   ALLUNA&#174; Schlaf sorgt für einen natürlichen Schlafrhythmus  Etwa 80 % der berufstätigen Erwachsenen in Deutschland im Alter von 35 bis 64 Jahren sind von Schlafstörungen betroffen. Selbst bei den 11- bis 19-jährigen ist ein stetiger Anstieg von Schlafstörungen zu verzeichnen. Ungenügender Schlaf und eine schlechte Schlafqualität beeinträchtigen nicht nur das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag, sondern können langfristig zu gravierenden psychischen und physischen Problemen führen wie beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder eine geschwächte Immunantwort. Bei den Betroffenen kann es daher zu erheblichem Leidensdruck kommen. ALLUNA&#174; Schlaf unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus und verbessert dadurch die Schlafdauer und Schlafqualität. Die Wirksamkeit ist in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt.  Ursachen von Schlafstörungen  Die Ursachen von Schlafstörungen sind vielfältig. Neben schlafraubenden Substanzen wie Koffein, Nikotin und Alkohol, kann auch eine ungünstige Schlafhygiene einem erholsamen Schlaf entgegenwirken. Häufig sind jedoch organische oder psychische Ursachen schuld an den Schlafstörungen. Beispielsweise Stress, persönliche oder berufliche Konflikte sowie hormonelle Veränderungen u.a. in den Wechseljahren können einem den Schlaf rauben und zu Einschlaf- und Durchschlafstörungen führen.  Das Dream-Team für den natürlichen Schlafrhythmus  Die in ALLUNA&#174; Schlaf enthaltenen Extrakte aus Baldrian und Hopfen unterstützen auf natürliche Weise die relevanten Schlafprozesse, indem sie den körpereigenen Müdemacher Adenosin und das Dunkelhormon Melatonin unterstützen.   Baldrian Verbraucht eine Körperzelle während der Wachphase Energie, fällt dabei das Abbauprodukt Adenosin an. Dieser bindet an spezifische Rezeptoren im Gehirn und spielt eine Schlüsselrolle beim Aufbau des täglichen Schlafdrucks. Während des Schlafes wird das Adenosin wiederverwertet und der Kreislauf beginnt am nächsten Tag von neuem. Durch ein besonderes Extraktionsverfahren ist der in ALLUNA&#174; Schlaf enthaltene Spezialextrakt reich an  sog. Schlaflignanen. Diese setzen an den gleichen Rezeptoren im Gehirn an wie das körpereigene Adenosin und entfalten eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung.   Hopfen Mit abnehmenden Lichtverhältnissen in der Umgebung wird die Ausschüttung des Botenstoffs Melatonin im Gehirn initiiert. Das Melatonin kann an bestimmten Bindungsstellen des Gehirns andocken und bewirkt hierdurch etwa die Senkung des Energiestoffwechsels und der Körpertemperatur. Bestandteile des in ALLUNA&#174; Schlaf verwendeten Hopfenextrakts haben die Eigenschaft, an den Melatonin-Rezeptoren im Gehirn zu binden und dadurch eine schlafinduzierende Wirkung auszulösen.  Umwelteinflüsse & Alltag  Wir leben in einer sich rasant verändernden Gesellschaft mit hohem Tempo. Viele Menschen sind tagtäglich Lärm, Hektik und Stress ausgesetzt. Dies sind nur einige Faktoren, welche zu nächtlichen Schlafproblemen führen können. Durch den positiven Einfluss auf den natürlichen Schlafrhythmus sowie die Befindlichkeit am nächsten Tag kann ALLUNA&#174; Schlaf dazu beitragen, dass uns der Alltag nicht überrollt.  Wechseljahre  Ab dem mittleren Lebensalter leiden Frauen oft häufiger an Schlafstörungen als Männer. Die Ursache hierfür könnte hormonell bedingt sein, wie z.B. in den Wechseljahren. Ca. 50 % der Frauen leiden in dieser Zeit unter Schlafstörungen. ALLUNA&#174; Schlaf bietet insbesondere Frauen in dieser Lebensphase eine wirksame und natürliche Hilfe bei Schlafstörungen.  Schlafhygiene  Durch Beachtung und Einhaltung unterschiedlicher schlaffördernder Ansätze, kann die Schlafqualität positiv beeinflusst werden. Regelmäßige körperliche Aktivität am Tag, regelmäßige Bett- und Aufstehzeiten, Lärm und Licht beseitigen und ein angenehmes Raumklima schaffen, können hier als Beispiele herangezogen werden.  Häufige Fragen & Antworten  Wie lange kann ich ALLUNA&#174; Schlaf einnehmen? Die Anwendungsdauer von ALLUNA&#174; Schlaf ist prinzipiell nicht begrenzt. Sollten sich die Symptome nach 4 Wochen der Einnahme nicht bessern oder sogar verschlechtern, sollten Sie eine Ärztin bzw. einen Arzt um Rat fragen.   Ich habe gehört, dass viele Schlafmittel dazu führen, dass man am nächsten Tag einen &#8222;Hang-over&#8220; (Tagesmüdigkeit) hat. Ist dies bei ALLUNA&#174; Schlaf auch so? ALLUNA&#174; Schlaf unterstützt Sie dabei, schneller einzuschlafen und so besser durchzuschlafen und sorgt für einen insgesamt erholsameren Schlaf. Auf diese Weise können Sie ausgeruht und mit neuer Energie in den nächsten Tag starten, ohne dass Tagesmüdigkeit auftritt.   Sind Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt? Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht bekannt. Informieren Sie jedoch Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt oder Apotheker*in, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich andere Arzneimittel eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen.    Pflichtangaben: ALLUNA® Schlaf Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Schlafstörungen. Enthält Sojabohnenmehl. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 01/24.

Alluna Schlaf Filmtabletten 60 Stück

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Ardeycholan Kapseln 100 Stück von Ardeypharm GmbH. Natürlich gegen Verdauungsbeschwerden Ardeycholan enthält einen Trockenextrakt aus Artischockenblättern. Dadurch kann die Bildung der Gallenflüssigkeit in der Leber gesteigert werden. Hochwertige Nahrungsfette werden so besser verwertet.  Ardeycholan lindert effektiv Verdauungsstörungen, steigert den Gallenfluss und unterstützt die Verdauung. Anwendungsgebiete: - Verdauungsstörungen, besonders bei Funktionsstörungen der Gallenwege Kategorie: Homöopathie & Natur > Sonstige pflanzliche Mittel PZN: 06704653 Darreichungsform: Kapseln Versandkostenfrei!

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Enthält hoch verdünnte Mineralstoffe in der Originalverdünnung der Schüßler Salze. Ebenso enthält die Salbe wertvolles Fenchelöl, welches schmerzhafte Koliken eines Babys mildern kann. Auch zur vorbeugenden Anwendung geeignet. Pflegende Komponenten, wie Mandelöl, Panthenol und Allantoin sorgen für eine zarte Babyhaut.

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