Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Gründe dafür sind häufig Bewegungsmangel, einseitige Belastung oder Gelenkverschleiß. Doch mit dem richtigen Trainingsprogramm kannst du akute Schmerzen schnell und gezielt beseitigen und chronische Beschwerden nachhaltig lindern. Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt dir 50 Workouts für die häufigsten Problembereiche von Kopf bis Fuß. Als effektive Sofortmaßnahme verbesserst du damit sowohl die Beweglichkeit als auch die Körperwahrnehmung und die Bewegungskontrolle. Im zweiten Schritt baust du deine Muskulatur auf und förderst deine Koordination. Mit den 50 Workouts, die nur zwischen 5 und 35 Minuten dauern, kannst du Schmerzen in Muskeln und Gelenken nachhaltig entgegenwirken.

50 Workouts – Raus Aus Der Schmerzfalle

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Marke: Alsiroyal Herkunft: Ursprungsländ. der Hauptzutaten: Diverse Länder Qualität / Kontrolle: neuform vegan Inhalt: 90 St Curcumin Kapseln Herkunft : Deutschland Zutaten Kurkumaextrakt 74 %, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Calciumphosphate und Siliciumdioxid. Allgemeines Curcumin spezial bei Arthrose Zum Diätmanagement bei arthrotischen Gelenkschmerzen Besonderheiten Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät). Alsiroyal Curcumin spezial bei Arthrose enthält einen speziellen Kurkuma-Extrakt, in dem die drei wichtigen Curcuminoide in einem besonderen und gleichbleibenden (standardisierten) Verhältnis zueinander vorhanden sind. Curcuminoide sind wertvolle Pflanzenstoffe, die nur in der Kurkumawurzel vorkommen und in der modernen Wissenschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen. Bei Patienten mit schmerzhaftem Gelenkverschleiß (Arthrose) ist der medizinisch bedingte Nährstoffbedarf erhöht und kann über die normale Ernährung dauerhaft nicht praktikabel gedeckt werden. Alsiroyal Curcumin spezial bei Arthrose ist aufgrund seiner Eigenschaften und Merkmale für Erwachsene zum Diätmanagement bei arthrotischen Beschwerden wie z. B. Gelenkschmerzen geeignet. Anwendung 3-mal täglich jeweils 1 Kapsel zu den Hauptmahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit verzehren. Verzehrsempfehlung 3-mal täglich jeweils 1 Kapsel zu den Hauptmahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit verzehren. Rechtlicher Hinweis Ergänzung: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Alsiroyal Curcumin Spezial Bei Arthrose 90 Kapseln

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Bio-Kräuter für ältere Hunde und Senioren - für mehr Vitalität & Freude unserer 'Best Ager“ Platz da, Alter, hier komm' ich! Unsere AniCanis Bio Kräutermischung Happy Senior enthält unter anderem Weißdornblätter & -blüten, Kurkumawurzel, Augentrostkraut und Hagebutten. Für pure Lebensfreude und mehr Vitalität auch mit grauer Schnauze. Seit vielen Jahren begleiten wir ältere Hunde in unserer Naturheilpraxis für Tiere. Dadurch Wissen wir, dass gerade ältere Hunde von der Phytotherapie sehr profitieren können. Da sich im Alter der Stoffwechsel verändert, können uns Pflanzen wie Weißdorn, Augentrost, Brennnessel, Löwenzahn, Hagebutte und Kurkuma sehr gute unterstützende Dienste erweisen. Um unsere Hundesenioren in ihrem Alterungsprozess und den damit verbundenen Verschleißerscheinungen wie z.B. altersbedingter Grauer Star, Gelenkverschleiß und Mangeldurchblutung des Gehirns und Herzens pflanzlich zu unterstützen, gibt es viele wundervolle Pflanzen & Kräuter. Weißdorn zum Beispiel gehört zu den Pflanzen die das normale Herz-Kreislauf-System auf natürliche Art und Weise unterstützen können. Durch seine durchblutungsfördernden Eigenschaften kann er die normalen Herzkranzgefäße bei der Durchblutung des Herzmuskels unterstützen. Aber auch Löwenzahn und Brennnessel, mit ihrer Eigenschaft auf den Stoffwechsel, können unseren Hundesenioren u.a. dabei unterstützen überschüssige Harnsäuren und Stoffwechselschlacken auszuscheiden. Im Großen und Ganzen lässt sich sagen, dass biologische Kräuter gerade auch unseren Senioren gut tun. Gewisse Beschwerden können rein pflanzlich unterstützt werden und dadurch auch wieder mehr Aktivität und Lebensfreude auftreten. Zu den wichtigsten von Natur aus enthaltenden Inhaltsstoffen dieser Kräutermischung gehören Oligomere Procyanidine (Opc), Triterpene, Phenolcarbonsäuren, Kieselsäure & Mineralsalze, Bitterstoffe & Gerbstoffe, Phytosterine, Flavonoide, Carotinoide wie z.B. Lycopin, Spurenelemente, Vitamine & Mineralstoffe. Die Seniorenkräuter Mischung kann bedarfsorientiert dem Futter Deines Hundes beigemischt werden und ist leicht zu dosieren. Fazit: Bio-Pflanzenpower für mehr Vitalität unserer Grauschnauzen! Premium Bio-Qualität ohne Zusatz- oder Konservierungsstoffe. So geht nachhaltig! Lagerung: Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Hinweise: Ergänzungsfuttermittel für Hunde dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Fütterung. Die Happy Senior Kräuter für alte Hunde dürfen wegen der erhöhten Gehalte gegenüber Alleinfuttermittel nur an Hunde gemäß des Fütterungshinweises verabreicht werden. AniCanis® Einzel- und Ergänzungsfuttermittel für Hunde und Katzen sind Keine Medizinprodukte, Heilmittel oder Arzneimittel. Sie ersetzen nicht den Gang zum Tierarzt oder Tierheilpraktiker. Auch eine ausgewogene und artgerechte Ernährung wird durch diese Produkte nicht ersetzt. Dementsprechend geben wir ausdrücklich Keine Heilversprechen ab. Über die Wirkstoffe und Wirkmechanismen findest Du viele Informationen in ausgewählter Fachliteratur – verfasst von führenden Experten. Ergänzungsfuttermittel für Hunde gesund. nachhaltig. naftie

Anicanis Bio Kräutermix Happy Senior Für Alte Hunde

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ARTHROBEL super plus Kapseln 90 Stück von Dr. Fleckenstein GmbH. Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, D und Zink Für eine normale Knochen- und Knorpelfunktion. - Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion und für eine normale Funktion der Knochen bei. - Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei. - Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Anwendung: 2 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit (1 Kapsel vor dem Frühstück und 1 Kapsel vor dem Abendessen). Kategorie: Vitamine & Mineralien > Vitamin C PZN: 08837217 Versandkostenfrei!

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. AuraNatura® GelenkFit Forte GelenkFit Forte – wichtige Nährstoffe für Knorpel und Gelenke. Mit 1200 mg Glucosaminsulfat aus Krebstieren Mit 1020 mg Chondroitinsulfat aus Rind Mit 100 mg Kollagenhydrolysat aus Fisch Mit 100 mg Hagebutten-Extrakt Mit 100 mg Methylsulfonylmethan Mit 100 mg Vitamin C (L-Ascorbinsäure) Mit 90 mg Weihrauch-Extrakt Mit 50 mg Bambus-Extrakt Mit 1 mg Mangan-(II)-sulfat Gesunde Gelenke Ein gesundes Gelenk lebt von Bewegung und einer ausreichenden Nährstoffzufuhr, damit Gelenkknorpel und -schmiere gebildet werden bzw. ausreichend mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Insbesondere mangelnde Bewegung, schlechte Ernährungsgewohnheiten und Krankheiten, allen voran Arthrose (degenerativer Gelenkverschleiß) können die Intaktheit der Gelenke beeinträchtigen. Ausreichende Bewegung und ein gesunder Lebensstil können sich positiv auf die Gelenkgesundheit auswirken. Eine gesunde Ernährung mit einer ausgewogenen Nährstoffzufuhr sollte dabei im Fokus stehen. Glucosaminsulfat aus Krebstieren Glucosaminsulfat ist ein in der Natur vorkommender Aminozucker (eine Art Einfachzucker). Im menschlichen Körper findet man diesen im Bindegewebe und der Gelenkflüssigkeit. Natürliche Glucosamin-Quellen sind vor allem Muscheln und Krebstiere. Chondroitinsulfat aus Rind Chondroitin ist als körpereigener Stoff in Gelenkknorpeln zu finden. Gebildet wird Chondroitin in den Chondroblasten, einem Zelltyp, der auf die Knorpelsubstanzbildung spezialisiert ist. Als Chondroitin-Lieferanten dienen Land- und Meerestiere. Kollagenhydrolysat aus Fisch Als Kollagene bezeichnet man Strukturproteine, die vor allem im Bindegewebe sowie Sehnen, Bändern, Knochen und Knorpeln enthalten sind. Kollagenhydrolysat ist ein enzymatisch hydrolysiertes Kollagen, welches wasserlöslich ist. Mit zunehmendem Alter verliert der Körper an Kollagen. Hagebutten-Extrakt Die Hagebutte ist die Scheinfrucht verschiedener Rosenarten. Botanisch ordnet man die Hagebutte, wie die Erdbeere, den Sammelnussfrüchten zu. Hagebutten enthalten vor allem hohe Mengen an Vitamin C, Polyphenolen, Carotinoiden, Pektin und Gerbstoffen. Methylsulfonylmethan Methylsulfonylmethan, auch Msm, ist organischer Schwefel. Er kommt bspw. in Fleisch, Eiern, Knoblauch, Erdnüssen, Kürbiskernen oder Brokkoli vor. Bei Schwefel handelt es sich um einen für den Menschen essentiellen Mineralstoff. Laut DGE liegt der tägliche Bedarf von Männern bei 110 mg/Tag und von Frauen bei 95 mg/Tag. Vitamin C Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Weihrauch-Extrakt Weihrauch ist eine Mischung aus ätherischen Ölen, Harzen sowie Proteinen und wird aus Bäumen der Boswellia-Gattung gewonnen. Weihrauch wird im Zusammenhang mit kirchlichen Zeremonien eine reinigende Eigenschaft zugeschrieben, weshalb er in heiligen Messen geräuchert wird. Die alten Römer und Griechen verwendeten Weihrauch auch zur Heilung von Wunden. Im Ayurveda kennt man Weihrauch in Zusammenhang mit der Linderung von Gelenkbeschwerden. Bambus-Extrakt Bambus gehört zur Familie der Süßgräser. Bambus zählt mit einem Gehalt von rund 77 % zu den kieselsäurehaltigsten Pflanzen. Als Kieselsäuren bezeichnet man die Sauerstoffsäuren des Siliziums. Silizium zählt zu den Spurenelementen und kommt im Körper zwar nur in geringen Mengen, dafür jedoch in fast jeder Zelle vor. Mangan Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei. Darum GelenkFit Forte: Enthält speziell aufeinander abgestimmte, nährende Baustoffe Mit den köpereigenen Stoffen Chondroitin und Glucosaminsulfat Enthält Vitamin C – trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei Mit Mangan zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Bindegewebsbildung Zutaten: Glucosaminsulfat (aus Krebstieren) , Chondroitinsulfat (aus Rind) , mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel weiß (Calciumhydrogenphosphat, Hydroxypropylcellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumcarbonat, mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure), Kollagenhydrolysat (aus Fisch) , Hagebutten-Extrakt, Methylsulfonylmethan, L-Ascorbinsäure, Weihrauch-Extrakt, Bambus-Extrakt, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Mangan-(II)-sulfat Nährwerte: Zusammensetzung Pro Tagesdosis (= 3 Tabletten) % Nrv* Glucosaminsulfat 1200 mg ** Chondroitinsulfat 1020 mg ** Kollagenhydrolysat 100 mg ** Hagebutten-Extrakt 100 mg ** Methylsulfonylmethan 100 mg ** Vitamin C 100 mg 120 % Weihrauch-Extrakt 90 mg ** Bambus-Extrakt 50 mg ** Mangan 1 mg 50 % * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 ** keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Verzehrempfehlung: Täglich drei Tabletten mit etwas Flüssigkeit verzehren. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 90 Tabletten (112,5 g) Herstellerdaten: AN Schweiz AG, Leubernstrasse 6, Ch-8280 Kreuzlingen

Auranatura Gelenkfit Forte

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Sportbedingte Überbeanspruchung ist bei Weitem nicht der einzige Grund, weshalb es zu Schmerzen im Ellenbogen kommt. Es reichen eine Prellung oder einfach eine Überlastung des Sehnenapparates, um Beschwerden hervorzurufen. Dann entlastet und stabilisiert EpiTrain das Gelenk. Produkt-Highlights Die Ellenbogenbandage kann Schmerzen reduzieren und damit die Beweglichkeit des Armes verbessern. Gerade, wenn dein Ellenbogen öfters mal Ärger macht, wirst du die Bandage auch zur Vorbeugung schätzen. In die Bandage sind zwei Epicon+ Pads eingearbeitet, welche an der Innen- und Außenseite des Gelenkes liegen. Deren Massagenoppen wirken entlang der Muskulatur und Sehnenansätze entlastend, wenn du dich bewegst. Spezielle Aussparungen um die vorstehenden Knochen des Ellenbogens verhindern unangenehmen Druck und positionieren die Bandage richtig . Mit einer leichten Wechseldruckmassage regt EpiTrain beim Tragen die Durchblutung an. Das fördert den Abbau von Ödemen und Hämatomen. Außerdem bewirkt die Bandage, dass deine Muskulatur besser angesteuert wird. So hilft sie, das Gelenk zu stabilisieren . Das atmungsaktive Gestrick der Ellenbogenbandage trägt sich sehr angenehm auf der Haut und führt Feuchtigkeit ab: Lästigem Schwitzen wird auf diese Weise vorgebeugt. Eine besonders weiche Zone in der Ellenbeuge sorgt für zusätzlichen Komfort. Die EpiTrain-Bandage eignet sich damit gleichermaßen für therapeutische Übungen und das Tragen im Alltag . Vorteile und Wirkweisen Ausgeprägte Hoch-Tief-Struktur vergrößert den Hautkontakt für positionssicheren Sitz und eine Stimulation körpereigener Stabilisierungsprozesse Komfortzone in der Ellenbeuge für angenehmen Tragekomfort und uneingeschränkte Bewegungsfreiheit Viskoelastische Epicon+ Pads mit Epikondylenaussparungen unterstützen und entlasten den Ellenbogen, für schnelle Reduktion von Schmerzen und Schwellungen Train-Gestrick - anatomisch geformt und besonders atmungsaktiv für hohen Tragekomfort Langes Oberarmgestrick für eine angenehme Passform unterstützt die medizinische Wirkung Indikationen Posttraumatische oder postoperative Reizzustände, z. B. Epicondylitis Arthrose / Arthritis (Gelenkverschleiß / Gelenkentzündung) Tendopathie (degenerative Sehnenerkrankung) Tendomyopathie (Muskelsehnenerkrankung) Prävention / Rezidivprophylaxe Pflegehinweise Die EpiTrain ist bei 30° C in der Waschmaschine waschbar. Bitte verwende Feinwaschmittel und ein Wäschenetz. Setze dein Produkt nie direkter Hitze / Kälte aus. Beachte auch die Hinweise auf dem Einnähetikett am oberen Rand deines Produktes. Regelmäßige Pflege gewährleistet eine optimale Wirkung.

Bauerfeind Epitrain Schmerzlindernde Ellenbogenbandage

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Nach akuter Verletzung oder Operation , bei chronischen Veränderungen, Arthrose oder Instabilität im Knie: Die Kniebandage GenuTrain wirkt schmerzlindernd und unterstützt bei der Mobilisierung. Schritt für Schritt können so die natürlichen Bewegungsabläufe verbessert werden und das Knie stabilisiert werden. Das ermöglicht eine frühzeitige Aufnahme von Physiotherapie und behutsamem Training. Produkt-Highlights Die GenuTrain Kniebandage gibt dem Knie mehr Sicherheit für heilungsfördernde Bewegung. Sie lindert die Knieschmerzen , fördert die Beweglichkeit durch eine Wechseldruckmassage und die Stimulation bestimmter Schmerzpunkte. Dabei aktiviert sie die stabilisierende Beinmuskulatur und verbessert die Koordination. Gleichzeitig fördert die GenuTrain Bandage die Durchblutung und den Abbau von Schwellungen für einen zügigen Heilungsverlauf deiner Kniebeschwerden. Eine ringförmige Pelotte , das Omega+ Pad, sorgt in Verbindung mit dem Train-Gestrick für Druckentlastung . Integrierte Druckpunkte der Pelotte wirken mit ihren speziell beweglichen Massagenoppen lindernd auf besonders schmerzhafte Bereiche. An den Seiten der Kniegelenkbandage sorgen zwei flexible Kunststoffstäbe dafür, dass die GenuTrain stets perfekt sitzt und in der Bewegung nicht verrutscht. Oben und unten erleichtern eingearbeitete Griffe das An- und Ablegen der Bandage. Das anatomisch geformte, atmungsaktive und hautfreundliche Train-Gestrick bietet einen hohen Tragekomfort . Indikationen Tendopathie Tendomyopathie Ansatzligamentose Meniskopathie chronische, posttraumatische oder postoperative Reizzustände rezidivierender Gelenkerguss Gonarthrose / Arthritis (Gelenkverschleiß / Gelenkentzündung) Prävention / Rezidivprophylaxe Instabilitätsgefühl Pflegehinweis Die GenuTrain ist bei 30° C in der Waschmaschine waschbar. Bitte verwende Feinwaschmittel und ein Wäschenetz. Setze dein Produkt nie direkter Hitze / Kälte aus. Beachte auch die Hinweise auf dem Einnähetikett am oberen Rand deines Produktes. Regelmäßige Pflege gewährleistet eine optimale Wirkung.

Bauerfeind Genutrain Comfort Kniebandage

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Bauerfeind Genutrain Kniebandage   Größe: 3c, Farbe: Natur

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Bauerfeind Genutrain Kniebandage   Größe: 3c, Farbe: Titan

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Bauerfeind Genutrain Kniebandage   Größe: 4c, Farbe: Schwarz

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Bauerfeind Genutrain Kniebandage   Größe: 5c, Farbe: Titan

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